¿Cuáles son las papillas completas para fortalecer el bazo y nutrir el estómago? (Colección completa de recetas de papillas para fortalecer el bazo y nutrir el estómago)

Los malos hábitos de vida, especialmente una dieta inadecuada, pueden provocar debilidad del bazo y del estómago. De hecho, muchas enfermedades son causadas por la boca. Por lo tanto, si quieres que tu cuerpo esté más saludable y regular y mejorar tu bazo y estómago, debes comenzar con la dieta. Consuma más alimentos que fortalezcan el bazo y el estómago, especialmente gachas, el efecto sigue siendo muy bueno. Entonces, ¿cuáles son las enciclopedias de papillas de bazo y estómago?

1. Gachas de los ocho tesoros

5 gramos cada uno de semillas de loto, semillas de gorgona, cebada, ñame, longan, dátiles rojos, lentejas blancas y 100 gramos de arroz japónica, cocinar. en papilla. Puede nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el cuerpo y es adecuado para personas con debilidad física, pérdida de apetito y falta de qi y sangre.

2. Gachas de malta de espino

15g de espino, 15g de malta, 100g de arroz japónica, para papilla. Puede vigorizar el bazo y el apetito, eliminar la acumulación de alimentos y es adecuado para la distensión abdominal, la anorexia y la indigestión causada por la indigestión.

3. Gachas de ginseng y azufaifa

15 g de Codonopsis pilosula, 10 azufaifas y 100 g de arroz japónica, hacer papilla. Puede fortalecer el bazo y el qi y es adecuado para la debilidad física, la anorexia y la distensión abdominal.

4. Gachas de ñame y semillas de coix

Cocina 50 gramos de ñame, 15 gramos de semillas de coix y 100 gramos de arroz japónica. Puede reponer el qi, fortalecer el bazo, detener la diarrea y es adecuado para la anorexia, la hinchazón y las heces blandas causadas por la debilidad del bazo y el estómago.

5. Gachas de judías coix

Cocinar 15g de cebada, 15g de judía roja y 100g de arroz japónica. Puede infiltrar y eliminar la humedad, fortalecer el bazo y reponer el qi, y es adecuado para la anorexia, la distensión abdominal, la oliguria y el edema causado por la deficiencia del bazo y el exceso de humedad.

6. Gachas de semillas de loto y Gorgona

Cocinar las gachas con 15g de semillas de loto, 15g de Gorgona, 100g de arroz japónica y 5g de psoraleno. Puede fortalecer el bazo y el qi, nutrir el estómago y los riñones y solidificar la esencia. Es adecuado para la pérdida de apetito, la distensión abdominal, las extremidades frías y el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas causados ​​por la deficiencia del bazo y los riñones.

7. Sopa de semillas de loto y panceta de cerdo

30 gramos de semillas de loto, 1 panceta de cerdo, un poco de pimienta, cocinar hasta formar una sopa. Puede calentar el estómago, fortalecer el bazo, reponer el qi y reponer la deficiencia. Es adecuado para la anorexia, la indigestión y la dieta fría (es decir, dolor de estómago) causada por la debilidad del bazo y el estómago.

¿Cuáles son los libros completos sobre cómo fortalecer el bazo y el estómago? La introducción del artículo anterior es muy clara. Todo el mundo debe prestar atención a su salud en todo momento. Después de todo, el cuerpo es la capital de la revolución. Si su salud se ve afectada por el trabajo o el estudio, la ganancia supera la pérdida. Por lo general, debe prestar atención a mejorar constantemente sus hábitos alimentarios.