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¿La base de pescado a la olla fría es la receta?

Preparación del material: carpa herbívora (huesos, hongos ostra, tofu, patatas, carne, pescado frito, camarones secos) apio, cilantro, pimienta, chile seco, berros, salsa picante, aceite rojo, vino para cocinar. , vino blanco, harina de soja, anís estrellado, hinojo, canela, laurel, salvia, salsa de soja, sal, glutamato monosódico, esencia de pollo, pimienta, jengibre, cebolla, ajo.

Método de preparación:

1. Lavar la carpa herbívora (elige el pescado según tu preferencia personal) y cortarla en trozos. Añade harina de soja, sal, vino de cocción, vino blanco. y rodajas de jengibre y marinar la mitad durante horas para eliminar el olor a pescado.

2. Poner el pescado marinado en la cacerola de aceite y sofreír hasta que esté dorado (con cuidado de no sobrecalentar el fuego)

3. el aceite, enfríe.

4. Preparar otra olla para escaldar. Agrega huesos, carne, pescado frito, piel de camarón, champiñones ostra, glutamato monosódico, esencia de pollo y sal para condimentar (también puedes agregar tomates). Después de blanquear, basta con añadir el tofu y las patatas.

5. A continuación utilizamos el aceite que sobró de freír el pescado solo para condimentarlo. Primero agregue el ajo y saltee, luego agregue los granos de pimienta, los chiles secos, los berros, la salsa picante, el anís estrellado, el hinojo, la canela, las hojas de laurel y la salvia, saltee hasta que esté fragante, luego agregue una cantidad adecuada de pimiento picante. y cocine a fuego lento durante un rato. Luego agregue una pequeña cantidad de azúcar blanca, salsa de soja y aceite rojo para darle color. Finalmente, agregue las cebolletas, la esencia de pollo, el glutamato monosódico y sal al gusto.

6. Poner el pescado frito en la olla con los ingredientes y cocinar un rato con cuidado de no romper el pescado.

7. Pon un poco de cilantro encima del pescado cocido y listo.

8. Pon las verduras cocidas en la escaldadora encima del pescado. y fósforo blanco No es tan picante cuando lo comes. Si te gusta la comida picante, puedes cocinar algunas verduras después de comer el pescado.

Esto es súper picante. Las personas que temen la comida picante pueden cocinar la versión blanca directamente en la olla caliente preparada.

上篇: Cómo ponerse blanco después de broncearse durante el entrenamiento militarEn las cuatro estaciones de este año, admito que mi búsqueda del blanco nunca ha cesado. No importa la primavera, el verano, el otoño o el invierno, el blanqueamiento es un tema que nunca se verá con demasiada frecuencia. Hoy te enseñaré cómo evolucionar del "nivel de hermana negra" al "nivel de luz solar" y del blanco al brillante. Método 1: Aplicar capas de protección solar Para protegerme del sol, no usaré sombrilla (porque los niños que usan sombrillas se ensuciarán los ojos al entrar a la escuela), pero definitivamente usaré un sombrero de ala larga (. Usé ese tipo de sombrero en los primeros años) Un "sombrero negro a prueba de explosiones" que protege contra los rayos UV porque es más como una máscara a prueba de bombas) y puede cubrir completamente tu cara e incluso tu cuello. A pesar de llevar un abrigo tan grueso, todavía llevaba protector solar debajo. Recuerde, encontrar un protector solar que funcione para usted es como encontrar un buen amigo en este caluroso día de verano. Como estoy buscando un agente blanqueador para todo el cuerpo, soy muy estricto con las medidas para aislar el sol: compre cuellos altos, ropa de colores oscuros (la ropa de colores claros generalmente contiene agentes fluorescentes, que reflejarán la luz del sol en la ropa de vuelta al cuerpo), ropa de manga larga, pantalón, chaqueta. Como quiero aislar completamente el sol de mi cuerpo, es comprensible que todavía use una cazadora en un clima de verano como Dunhuang, donde la temperatura más alta es de 42 grados. Método 2: Mascarilla facial blanqueadora Para aquellos que han estado obsesionados con las mascarillas desde pequeños, les presentaré varias mascarillas blanqueadoras seguras y fáciles de usar. También aprendí la mascarilla facial de vino tinto de mi universidad S, porque estaba de vacaciones en ese momento y los problemas de acné y color de la piel causados ​​​​por quedarme despierto hasta tarde estudiando para los exámenes aún no se habían resuelto. Como sé que el vino tinto es el producto sagrado del "rejuvenecimiento", utilicé la "mascarilla de vino tinto" con la mentalidad de probarla. A la mañana siguiente, después de usarla, mi cara se sentía mucho más suave. Como resultado, lo usé durante una semana y mis problemas de piel desaparecieron. ¡Al usar una mascarilla blanqueadora, tu piel estará mejor si la vuelves a usar! ¡Sigue usándolo y tu piel mejorará día a día! Mascarilla blanqueadora de leche Este es mi héroe blanqueador. Aunque el efecto no es tan rápido como el de la "mascarilla de vino tinto", seguí usándola durante medio mes y las marcas anteriores desaparecieron. Al principio pensé que era un efecto psicológico, pero no fue hasta que mis compañeros dijeron que me había puesto blanco que me sentí mal. Este producto realmente debería recomendarse a todo el mundo. Vitamina C La vitamina C es realmente algo mágico para las personas. No solo puede blanquear la piel, sino que también puede protegerla de los rayos ultravioleta, repararla después de la exposición al sol y eliminar las pecas. Las personas que van a menudo a la playa deberían comer más para evitar quemaduras solares. Le sugiero que utilice el tipo "máscara para dormir" entre las tres máscaras que mencioné aquí, porque la "máscara para dormir" es cristalina (que representa pura naturalidad), no es propensa a alergias y tiene un buen efecto de absorción. Algunas incluso se pueden usar como crema de noche, se aplican antes de acostarse por la noche y no es necesario lavarlas al despertar durante el día, ya que la piel las absorbe completamente. Las telas no tejidas, aunque absorben más nutrientes, la piel no las puede absorber por completo. A veces absorben la humedad de la piel después de una aplicación prolongada. Además, los usuarios suelen sufrir efectos secundarios como alergias, poros dilatados y niveles excesivos de plomo y mercurio. Método 3: Dieta, blanqueamiento y vitamina C. No diré mucho sobre esto. He dicho antes: "La vitamina C es realmente algo mágico para las personas. No solo blanquea la piel, sino que también la protege de los rayos ultravioleta, la repara después de la exposición al sol y elimina las pecas. Las personas que van a la playa con frecuencia deberían Coma más para prevenir las quemaduras solares. "Las almendras americanas (o semillas de albaricoque) también contienen proteínas, que no sólo blanquean sino también embellecen. Bebe Lulu todos los días y el efecto se escribirá en tu cara como si bebieras leche todos los días. Pero no comas demasiadas almendras. Si comes demasiadas almendras, lo mejor es comer cinco al día. Además de blanquear la leche, beber leche fría temprano en la mañana puede ayudar a eliminar las deposiciones y beberla antes de acostarse por la noche puede ayudar a la hipnosis. Las personas que claman por perder peso dicen que necesitan alimentos bajos en grasa, que la leche no tiene nutrientes procesados ​​y que el queso con el que quieren mezclar es un alimento rico en calorías. ¿No hay otra manera de alejarnos de la verdad sobre nuestra pérdida de peso? no quiero! De hecho, usted puede buscar fácilmente la leche y sus productos. Los productos lácteos son ricos en calcio y tienen un efecto adelgazante. Según investigadores estadounidenses, las personas que beben productos lácteos tienen menos probabilidades de aumentar de peso que aquellas que no beben productos lácteos. Bebieron yogur tres veces al día y recolectaron cinco kilogramos cada uno. También redujo la grasa corporal en 2/3. Las recomendaciones para una nutrición normal y eficaz son 1. Beba de 3 a 4 tazas de leche baja en grasa todos los días (principalmente del tamaño de un yogur normal). Recomendación 2. Consuma 3 tazas de yogur bajo en grasa todos los días. Sí, bebía leche todos los días para blanquear mi piel, pero luego descubrí que las curvas de mis pantorrillas ya no eran hermosas y de repente me di cuenta de que la leche no puede ayudarme a perder peso. ! ! ! Puedes mirar la parte trasera de una típica bolsa de envasado de leche. ¡La leche vieja contiene grasa! ! ¡Solo bebiendo productos lácteos (yogurt) se puede perder peso! ! ! Si puedes comprar polvo de perlas reales, úsalo una vez por la mañana y por la noche, o úsalo como mascarilla facial, y el efecto blanqueador será evidente. Sin embargo, aplicar crema y loción para manos es una excelente opción. La leche de soja es rica en isoflavonas de soja, que pueden embellecer y blanquear la piel. 下篇: ¿Está pensando en abrir una frutería y pedirle consejo a un conductor experimentado?

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