¿Qué significa americano de hielo?
Las ventajas y desventajas del americano helado son:
El café americano puede eliminar la fatiga y favorecer el metabolismo. El café americano contiene ciertos nutrientes como la niacina y los ácidos grasos libres. Después de tomar café, se sentirá lleno, lo que puede reducir la ingesta de otros alimentos, tiene el efecto de perder peso y es beneficioso para la digestión.
Beber café americano para personas con insomnio agravará los síntomas del insomnio y tendrá ciertos efectos nocivos en el cuerpo humano. La cafeína del café americano puede estimular la sangre cardiovascular y cerebrovascular, promover la circulación sanguínea y mejorar síntomas como las palpitaciones del corazón y los mareos causados por la isquemia miocárdica. También puede tratar los mareos, los mareos y otros síntomas causados por un suministro insuficiente de sangre al cerebro. El café americano también tiene el efecto de regular la fatiga física. Las personas se encuentran en un estado de fatiga física y beber una taza de café puede mejorar los síntomas de fatiga.
El consumo prolongado de agua helada tiene los siguientes riesgos:
1. Indigestión: el consumo prolongado de agua helada puede provocar vasoconstricción de la mucosa gástrica y reducir la actividad de muchas enzimas. el estómago, provocando fácilmente indigestión.
2. Deterioro de la función gastrointestinal: Beber agua helada durante mucho tiempo hará que el estómago se contraiga violentamente, la motilidad gastrointestinal se ralentizará y se producirán síntomas de hinchazón gástrica. Al mismo tiempo, una contracción grave del estómago también puede provocar la rotura de los vasos sanguíneos de la mucosa gástrica, poniendo en peligro la salud gastrointestinal.
3. Dolor de estómago y diarrea: El consumo prolongado de agua helada puede provocar una irritación grave del estómago, lo que a veces provoca calambres gastrointestinales y dolor de estómago. Además, el tracto gastrointestinal se irrita y los alimentos ingeridos permanecen en el tracto gastrointestinal durante demasiado poco tiempo, lo que dificulta especialmente su digestión y absorción, lo que puede provocar diarrea.
4. Provoca fácilmente un golpe de calor: Beber agua helada durante mucho tiempo hará que los poros del sudor de la piel se cierren, el cuerpo no transpirará suavemente y la función de disipación de calor del cuerpo también se verá afectada. , por lo que es fácil sufrir un golpe de calor.