Receta completa de té saludable de la medicina tradicional china en invierno
1. Té de Codonopsis pilosula y baya de goji: Tome cantidades adecuadas de bayas de Codonopsis pilosula y baya de goji secas, prepárelas con agua hirviendo, una o dos veces al día, lo que puede limpiar los meridianos y mejorar la resistencia a las enfermedades.
2. Dátiles rojos, ñame y té de Gorgona: lavar los dátiles rojos, ñame y té de Gorgona y cortarlos en trozos, ponerlos en una cazuela de barro, añadir una cantidad adecuada de agua, hervir. Agua y cocine a fuego lento durante aproximadamente dos horas. Beba una taza todos los días, tiene el efecto de reponer el qi y nutrir la sangre.
3. Té de astrágalo y angélica: lavar la cantidad adecuada de astrágalo y angélica, triturarlos y prepararlos con agua hirviendo dos veces al día. Puede mejorar la resistencia a las enfermedades, reponer el qi y promover la sangre.
4. Té de Schisandra chinensis: Ponga la schisandra chinensis, los dátiles del sur y la carne de longan en una olla y hierva, luego déjelos en remojo durante 5 minutos, dos veces al día, para nutrir el hígado y los riñones.
5. Té de nuez y uva: Remojar nueces, dátiles rojos, pasas y bayas de goji en agua hirviendo dos veces al día, lo que puede nutrir los riñones y la esencia y complementar la nutrición.
6. Té de angélica y dátiles rojos: Remojar la angélica y los dátiles rojos en agua hirviendo dos veces al día, lo que puede nutrir la sangre y el qi y mejorar los síntomas de la anemia en las mujeres.
7. Té de longan: Remojar la carne de longan y la baya de goji en agua hirviendo dos veces al día para reponer la sangre y el qi y mejorar la calidad de la piel.
8. Té de Ganoderma lucidum y vieira de Sichuan: Remojar Ganoderma lucidum y vieira de Sichuan en agua hirviendo una o dos veces al día para resistir la fatiga y mejorar la inmunidad.
9. Té de Tremella: Remojar la tremella en agua hirviendo, añadir miel y remover, dos veces al día, puede humedecer los pulmones y aliviar la tos.
10. Té de cáscara de mandarina y jengibre: Lavar y cortar la cáscara de mandarina y el jengibre, añadir agua hirviendo para remojar un rato y beber una taza al día, lo que puede mejorar la función gastrointestinal y ayudar a la digestión.