¿Qué tipo de té no debes beber durante la pérdida de peso?
Científicamente probados, los polifenoles del té y los compuestos aromáticos del té ayudan a la digestión y a la pérdida de grasa, y beber té tiene buenos efectos de belleza y pérdida de peso. Los siguientes tipos de té son comunes:
En primer lugar, té de malta
Después de estar lleno y comer carne durante mucho tiempo, eres propenso a sufrir hinchazón e incluso malestar. El germen de trigo puede digerir los alimentos durante la noche, romper el aire acondicionado y aliviar los gases y la hinchazón. Promueve el metabolismo normal y mantiene un peso saludable. Además de adelgazar, es más importante embellecer tu cuerpo. Muchas personas sufren de hinchazón y abdomen protuberante debido a la acumulación de alimentos. La malta tiene un efecto significativo en la parte inferior del abdomen.
2. Té de frijoles negros
Los frijoles negros contienen antocianinas, que pueden prevenir eficazmente que la grasa ingrese al intestino delgado y sea absorbida por el cuerpo. Al mismo tiempo, la grasa se puede eliminar sin problemas. excretado del cuerpo y difícil de acumular. Usar frijoles negros para hacer té tiene un mejor efecto de pérdida de peso que usar frijoles negros como ingredientes.
En tercer lugar, té verde de semillas de casia
Bebe semillas de casia fritas y té verde al mismo tiempo. Este té es de naturaleza fresca, calma la garganta, tiene un sabor agradable y tiene los efectos de eliminar el calor y calmar el hígado, reducir la grasa y la presión arterial, hidratar los intestinos y ser laxante, y eliminar toxinas del cuerpo.
Datos ampliados:
Bebidas que no se pueden consumir durante la pérdida de peso
1. Té con leche
El té con leche se compone principalmente de crema. , pigmentos, sabores, elaborado con harina de tapioca (en referencia a las perlas del té con leche) y agua del grifo. El aceite vegetal hidrogenado, el ingrediente principal de la crema, es un ácido graso trans. Los expertos señalan que el contenido de ácidos grasos trans en una taza de 500 ml de té de burbujas al día ha excedido el límite de tolerancia del cuerpo humano normal y los bebedores son propensos a sufrir enfermedades cardiovasculares.
Los ácidos grasos trans no son fácilmente digeridos por el cuerpo humano y tienden a acumularse en el abdomen, provocando obesidad. Por lo tanto, beber demasiado té con leche puede provocar obesidad.
2. Bebidas de jugo de frutas
La fruta es un buen producto para perder peso, pero después de procedimientos complicados, la nutrición de la fruta se reduce considerablemente después de convertirse en bebidas de jugo. Se han perdido muchos minerales y vitaminas del agua y la luz también reducirá la vitamina C restante. Para que el jugo sepa mejor, se agrega mucha azúcar a la bebida. Beber estos azúcares sólo te hará engordar.
3. Bebidas deportivas
Aunque las bebidas deportivas pueden reponer la sal, el agua y la energía que pierde el cuerpo durante el ejercicio, también contienen muchas calorías, generalmente entre la mitad y las tres terceras partes. de bebidas carbonatadas. Las bebidas deportivas están diseñadas para deportistas de resistencia. Beber bebidas deportivas con regularidad sin hacer ejercicio no es bueno para perder peso. Esta bebida no aporta muchos nutrientes, pero tiene mucha energía.
People's Daily Online-Tea tiene un buen efecto en la pérdida de peso. Estos tés se vuelven más débiles cuanto más los bebes.
People's Daily Online - Cinco bebidas que no debes beber durante la pérdida de peso. Beber té con leche definitivamente te hará engordar.