¿Cuáles son los ingredientes que fortalecen el bazo y el estómago?
Los alimentos que nutren el bazo y fortalecen el estómago incluyen panceta de cerdo, amomum villosum, carne de paloma, carne de conejo, pollo, poria, granos de cebada, judías adzuki, mollejas de pato, mollejas de pollo, bazo de cerdo, espino, malta, brotes de cereales, rábano blanco, tripas de cordero, etc. Estos alimentos nutren en parte el bazo y en parte fortalecen el estómago. Los alimentos que nutren el bazo y fortalecen el estómago pueden tener el efecto de nutrir el bazo y fortalecer el estómago cuando se usan con regularidad, pero el enfoque es diferente.
Cómo fortalecer las papillas de bazo y estómago.
1. Gachas de trigo y dátiles rojos
Materias primas: 100 gramos de trigo, 10 dátiles rojos, 100 gramos de arroz glutinoso, 100 gramos de maltosa (jarabe de maltosa).
Preparación: Hervir el trigo, los dátiles rojos y el arroz glutinoso durante 2 horas, después añadir la maltosa.
Función: alivia el estrés y alivia el dolor, suprime la sudoración y nutre la mente.
2. Papilla de castañas y maíz
Materiales: 300 gramos de castañas, 100 gramos de mijo, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Elaboración: Pelar y pelar finamente las castañas, cortarlas en trozos pequeños y hervir con el mijo durante 4 horas, después añadir el azúcar moreno.
Función: Nutre la sangre, nutre el corazón y calma la mente.
3. Gachas cooperativas Sanmi
Materia prima: 100 gramos de arroz glutinoso, mijo y granos de cebada, y una cantidad adecuada de azúcar de roca.
Preparación: Agregue los tres arroces anteriores junto con agua y cocine hasta que estén suaves, luego agregue azúcar de roca.
Función: Fortalecer el bazo y el apetito, nutrir el corazón y eliminar la humedad.
4. Tratar la diarrea y las gachas astringentes
Ingredientes: 100 gramos de arroz glutinoso, 50 gramos de lentejas fritas, 20 gramos de ñame frito, 100 gramos de yiren frito, 50 gramos de gordonita, azúcar moreno apropiado.
Preparación: Poner todos los ingredientes anteriores juntos en una olla, hervir durante 3 a 4 horas y luego agregar el azúcar moreno.
Función: Fortalecer el bazo y el estómago, eliminar la humedad y tratar la diarrea y los intestinos astringentes.
5. Gachas de Yichi Qingbo
Ingredientes: 300 gramos de soja verde, 100 gramos de arroz glutinoso, 1000 gramos de leche de soja, una pequeña cantidad de sal y esencia de pollo.
Preparación: Verter las verdes y la soja en un puré fino con una batidora, cocinarlo con arroz glutinoso y leche de soja durante 2 horas, añadir sal y esencia de pollo.
Función: eliminar el calor, desintoxicar, favorecer los fluidos corporales y calmar la sed, disipar el fuego y las toxinas.
Tenga paciencia durante el proceso de preparación de la papilla y preste atención al grado de cocción. Debido a que la papilla es pegajosa, es fácil que se pegue al fondo de la olla. Trate de no comer papilla blanda. , porque contiene Ciertos carcinógenos son perjudiciales para el organismo. Si le resulta inconveniente en la vida diaria, puede cocinar gachas de mijo solas. No subestimes las gachas de mijo, la esencia que contiene también puede ayudarnos a prolongar la vida.