Durante mi período de pérdida de peso, tenía mucha hambre. ¿Comer galletas de soda me hará subir de peso? ¡tarde!
Intenta no comer galletas.
Incluso sin azúcar. Sin azúcar, el aceite quedará altísimo.
Algunas de las galletas que comemos habitualmente tienen unas 450 calorías.
Las galletas saladas son 408.
Hay una diferencia. Come menos cuando no puedas evitarlo.
Pero las calorías siguen siendo muy altas, así que procura no comerlo.