Cómo reparar a tu hijo después de una quemadura solar_Cómo reparar a tu hijo después de una quemadura solar
Cómo reparar a los niños tras la exposición solar 1, cómo aplicar protector solar 1. Aplique una capa de loción para bebés a su bebé antes de aplicarle protector solar para reducir la irritación de la piel causada por el protector solar.
2. El protector solar tarda un poco en penetrar en la piel, así que úsalo media hora antes de salir.
3. Úsalo generosamente. Se deben cubrir todas las áreas expuestas de la piel, especialmente los pies, las orejas y la nariz, que son más susceptibles a las quemaduras solares.
4. Aplicar varias veces. Se debe reaplicar cada 2 a 3 horas o después de que el bebé sude para lograr el mejor efecto de protección solar.
5. Quitar el protector solar inmediatamente después de regresar a casa. No es aconsejable dejar protector solar sobre la piel durante largos periodos de tiempo. Lave el protector solar y límpielo con agua tibia y gel de baño para niños. No se deben utilizar limpiadores faciales para adultos.
No utilices protector solar para adultos en tu bebé.
La calidad de la piel de los adultos es muy diferente a la de los bebés. Los bebés pueden provocar fácilmente alergias en la piel después de usarlo, por lo que conviene elegir un protector solar específico para bebés. ¿No crees en las señales? ¿Cuáles son los efectos protectores? ¿Cuantas horas? Productos de protección solar, salvo que el bebé no sude ni le caiga una gota de agua a las pocas horas de aplicarse el protector solar.
Consejo: Utiliza protección solar incluso en días nublados.
No creas que sólo necesitas protección solar cuando el sol aprieta fuerte. Incluso en días nublados, la intensidad de los rayos ultravioleta no se debilitará mucho. Por eso, cuando tu bebé salga mucho tiempo a la calle en días nublados, lluviosos o con niebla, puedes utilizar una sombrilla si está tumbado en el coche. Si otros te abrazan o juegas solo cuando sales, puedes usar un sombrero grande.
Mantén la hora de tomar el sol con precisión.
Los bebés necesitan tomar el sol para complementar la vitamina D, entonces, ¿cómo elegir el momento y el lugar para que el bebé tome el sol en verano y durante cuánto tiempo debe tomar el sol?
Lugar de la actividad
Al sacar a tu bebé, debes elegir un ambiente con sombra adecuado. Intenta no exponer a tu bebé a la luz solar directa. Puedes elegir un lugar fresco bajo la sombra. un árbol o al lado de una pared.
Controle el tiempo de actividades al aire libre
Según las estadísticas, la piel de los bebés es susceptible a los rayos ultravioleta. La cantidad de rayos ultravioleta por unidad de superficie del cuerpo de un bebé es superior. tres veces mayor que la de un adulto, por lo que es necesario controlar las actividades al aire libre del bebé. Cada actividad dura aproximadamente una hora, lo que no obstaculizará la absorción de los rayos ultravioleta por parte del cuerpo y también puede desempeñar un papel en la protección solar y el cuidado de la piel.
Cabe destacar que en verano conviene reponer agua al bebé a tiempo, lo que también es una medida eficaz para la protección solar y el cuidado de la piel.
Métodos de reparación en niños tras la exposición solar 2. Las herramientas de protección solar utilizan protección solar física. Prepare herramientas de protección solar para su bebé cuando salga. Esta es la mejor manera de proteger a su bebé del sol.
Sombrero para el sol
Use un sombrero de ala ancha o de pico largo, que tiene un buen efecto de protección solar. Los sombreros para el sol con ala grande son más adecuados para los bebés porque pueden bloquear el sol y evitar daños directos a los ojos por la luz solar.
Gafas de sol
Las gafas de sol pueden proteger eficazmente los ojos de su bebé del daño ultravioleta y reducir en gran medida el riesgo de cataratas en la edad adulta. Los bebés mayores de 3 años pueden usar gafas de sol (los bebés menores de 2 años no pueden usar gafas). La selección de lentes puede bloquear los rayos UVA y UVB; vaya a las tiendas habituales para comprar gafas de sol; el mejor material es el policarbonato, que tiene buenas propiedades antigrietas y antiroturas. Si el bebé se cae o choca accidentalmente, no provocará accidentes. lesión.
Ropa para salir
La ropa de verano del bebé debe ser ligera, absorbente del sudor y transpirable. Elija ropa hecha de algodón, lino, hilo y otros materiales que no solo sean cómodos de usar, sino también cómodos para moverse. Es recomendable utilizar ropa larga, que pueda cubrir la piel al máximo y evitar eficazmente que la piel se queme con el sol. La ropa holgada y de colores brillantes también puede desempeñar un papel fresco y agradable.
Métodos de reparación en niños tras la exposición solar 3. Consuma alimentos y verduras con protección solar: algunas verduras se convertirán mágicamente en sustancias de protección solar que durarán más que el protector solar. Por ejemplo, los tomates son el mejor alimento protector solar y son ricos en licopeno, un antioxidante. Tomar 16 mg de licopeno al día puede reducir el riesgo de quemaduras solares en un 40% y los tomates cocidos son más eficaces que los tomates crudos.
Fruta: Los dermatólogos recomiendan comer cada día de 2 a 3 raciones de frutas con alto contenido en vitamina C, como sandía, guayaba, kiwi, fresa, tomate cherry o cítricos.
Frutos secos: La falta de vitamina B puede provocar pigmentación, por lo que se debe consumir más alimentos ricos en vitamina B, como el maní, en verano.
Entre las vitaminas B, la vitamina B2 (también conocida como riboflavina) puede mantener el metabolismo normal de la piel, hacer que la piel sea suave y delicada, suavizar las arrugas, reducir la pigmentación y eliminar las manchas. Sus principales fuentes alimenticias incluyen la soja y sus productos.
Pescado: Investigaciones científicas han descubierto que comer pescado tres veces por semana puede proteger la piel del daño ultravioleta. Si comes pescado durante mucho tiempo, tu piel obtendrá una protección natural similar al protector solar y también puede blanquearla.
Colágeno: La gelatina de piel de cerdo, las manitas de cerdo, las patas de pollo y la piel de pescado son todos alimentos ricos en colágeno. El colágeno puede producir eficazmente actividad tirosinasa y reducir la producción de melanina.
Recordatorio de amor: Estos alimentos con protección solar no solo son aptos para bebés, sino también para madres. Por el bien de la salud y la belleza, los alimentos mencionados anteriormente deberían aparecer a menudo en la pequeña mesa del comedor en verano.
La piel de los bebés es más fina que la de los adultos, por lo que además de aprender sobre protección solar, las madres también necesitan dominar algunos conocimientos sobre protección y reparación solar. Los siguientes consejos reparadores para después del sol también son adecuados para las madres.
Cáscara de sandía en la piel
Aplica la cáscara de sandía en el brazo quemado por el sol y límpiala repetidamente. El jugo será absorbido rápidamente por la piel deshidratada. Repetidamente, los síntomas de las quemaduras solares en la piel se reducirán mucho. Será mejor si usas una espátula para cortar la cáscara de la sandía en rodajas finas y aplicarla sobre la piel quemada por el sol.
Principio: La corteza de sandía contiene vitamina C, que tiene efectos antiinflamatorios y blanqueadores cuando se aplica sobre la piel, por lo que puede tratar la piel quemada por el sol.
Té para quemaduras solares
Sumerja un algodón en té y dé golpecitos suaves sobre la zona quemada por el sol para calmar la piel y reducir la sensación de ardor. Si el área quemada por el sol es grande, puede agregar té fuerte al agua del baño, dejar que la piel quemada por el sol se remoje en el agua durante unos minutos más y luego rociar un poco de jugo de manzana o vinagre sobre la herida seca, lo que tendrá un buen efecto terapéutico. efecto.
Principio: El ácido tánico del té puede promover la convergencia, reducir la hinchazón de los tejidos y la exudación celular, y es muy útil para las quemaduras solares leves en la piel. El té de hierbas también es la mejor opción para el tratamiento de emergencia de las quemaduras solares.
Compresa fría de hielo y agua helada
Para el eritema expuesto tras la exposición solar, puedes aplicar loción de calamina o jugo fresco de aloe vera (asegúrate de que tu bebé no sea alérgico al aloe vera antes). usar). Si no tiene estos medicamentos a mano, también puede ser útil aplicar hielo o agua helada en la mancha roja.
Compresa húmeda con leche helada
Cuando el eritema cutáneo local tiene un edema evidente después de la exposición al sol, puede utilizar una compresa húmeda con leche helada para aliviarlo significativamente. Generalmente aplique compresas húmedas durante 20 minutos cada 2 a 3 horas hasta que desaparezcan el enrojecimiento agudo y la hinchazón. Si su bebé presenta fiebre, náuseas, mareos y otros síntomas obvios al mismo tiempo, vaya al hospital a tiempo.
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