¿Puedo perder peso comiendo aderezo para ensaladas?

1. No coma aderezos para ensaladas durante la pérdida de peso. El aderezo para ensaladas es una mezcla típica de azúcar y aceite y contiene mucha azúcar, lo que puede elevar rápidamente el azúcar en sangre.

2. Al afectar la sensibilidad a la insulina, el exceso de calorías se almacenará en el cuerpo en forma de grasa y la grasa se consumirá durante este período. La grasa que contiene será más fácil de almacenar en el cuerpo. La salsa contiene una gran cantidad de carbohidratos y una gran cantidad de grasa, lo que puede hacer que las personas engorden fácilmente. No coma aderezos para ensaladas durante la pérdida de peso y controle su ingesta de carbohidratos.