¿Cuáles son los platos fríos en invierno? Introducción a los platos fríos de invierno.

Agustica pertenece a una planta herbácea y es anual. También llamado girasol, algunas personas en mi país también lo llaman amaranto o tobogán. Aunque las verduras de invierno y las verduras frías tienen nombres diferentes, ambas pertenecen al mismo ingrediente. La cocina oriental de Corea es famosa en muchas zonas de nuestro país. Se puede preparar en muchos platos y también se puede utilizar como medicamento para tratar enfermedades. Tiene un alto valor comestible y medicinal.

2. Características nutricionales de los platos fríos de invierno.

En la antigüedad, las hortalizas frías de invierno eran silvestres, pero en los tiempos modernos básicamente se cultivan. La apariencia de las verduras frías de invierno es muy distintiva y muy brillante. Además, las verduras frías y de invierno son ricas en muchos nutrientes especiales, especialmente hierro y calcio. Además, contienen mucho fósforo que el organismo necesita. Además, contienen cierta cantidad de fibra, lo que es muy bueno para cubrir las necesidades del organismo de estos nutrientes.