Frutas con propiedades blanqueadoras

1. Kiwi. El kiwi, también conocido como kiwi, es rico en nutrientes, que incluyen vitaminas, fibra dietética, oligosacáridos y otros nutrientes. No solo puede blanquear la piel, sino que también promueve la motilidad gastrointestinal, ablanda las heces y, por lo tanto, desempeña un papel adelgazante.

2. Piña. Si quieres blanquear tu piel, también puedes comer un poco de piña. La piña es rica en carbohidratos, vitaminas, enzimas de fibra dietética, caroteno, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes, que pueden proporcionar a la piel los nutrientes que necesita. La fibra que contiene también puede relajar los intestinos y ayudar a descomponer las proteínas.

3. Tomates pequeños. Los tomates cherry contienen minerales, vitaminas, carbohidratos, ácidos orgánicos y proteínas, que pueden resistir la oxidación, retrasar el envejecimiento y favorecer la digestión, por lo que son muy buenos para el cuidado de la piel y para mantener la forma.

4. Las manzanas pueden blanquear, hidratar, eliminar las pecas, eliminar el acné y equilibrar la grasa. Coma una o dos manzanas todos los días. El ácido de la fruta que contienen puede limpiar los poros y hacer que su rostro se sonroje. Además, las manzanas son de naturaleza suave y se pueden cortar en trozos y aplicar en el rostro como mascarilla facial.

5. Limón. El limón es rico en vitamina C, que puede promover el metabolismo de la piel, retrasar el envejecimiento de la piel, diluir la pigmentación y hacer que la piel sea blanca, delicada y brillante. Generalmente puedes comer limones o remojarlos en agua.