¿Pueden comer plátanos las personas mayores con enfermedades coronarias? ¿Qué frutas son buenas para comer?

Introducción De hecho, todos entienden que además de la cooperación del paciente con el plan de tratamiento del médico, el tratamiento de la enfermedad también requiere que el paciente preste atención a muchas cosas en la vida y la dieta. En el caso de la enfermedad coronaria, esto es especialmente cierto en cuanto al estilo de vida y la dieta, como no comer alimentos ricos en grasas y sal. Entonces, ¿a qué deben prestar atención los pacientes con enfermedad coronaria en su dieta diaria? ¿Qué frutas deberías comer más? A continuación, el farmacéutico de Baekje le dará una introducción detallada.

1. Espino: El espino contiene ingredientes medicinales como terpenoides y flavonoides, que tienen importantes efectos dilatadores de los vasos sanguíneos y antihipertensivos, y funciones de fortalecimiento del miocardio, antiarritmia y regulación de los niveles de lípidos y colesterol en sangre. Por tanto, tiene un buen efecto preventivo y terapéutico sobre enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la enfermedad coronaria y la hipertensión. Es posible que desees preparar más espino o rodajas de espino en horarios habituales.

2. Manzanas: Las investigaciones demuestran que las manzanas pueden evitar que el colesterol aumente. Tiene un efecto muy bueno en las enfermedades coronarias, la aterosclerosis y la hipertensión. Los pacientes deben comer 1-2 manzanas al día: una manzana al día mantiene alejado al médico.

3. Kiwi: El kiwi es conocido como el “Rey de las Frutas” y es rico en vitaminas. Comer más en horarios habituales puede reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre. Por un lado, estabiliza la presión arterial. Por otro lado, tiene un buen efecto terapéutico en la prevención de enfermedades coronarias, aterosclerosis, etc.

4. Piña. La piña contiene una sustancia que puede promover la circulación sanguínea, reducir la presión arterial, diluir los lípidos en sangre y reducir la aparición de enfermedades coronarias.

5. Piñones. Los piñones se conocen como la "fruta de la longevidad". Los piñones contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, que tienen un buen efecto suavizante sobre los vasos sanguíneos y mantienen la elasticidad de los vasos sanguíneos, lo que es más eficaz para las personas mayores. El efecto de reducir los lípidos y la presión arterial, prevenir la hipertensión y las enfermedades coronarias es muy evidente.

6. Los plátanos son ricos en potasio, que es beneficioso para la circulación sanguínea, puede reducir la presión arterial y prevenir la hipertensión arterial y las enfermedades cardiovasculares. Comer plátanos de forma constante todos los días tiene un buen efecto para reducir la presión arterial y también puede reducir la probabilidad de enfermedad coronaria.

7. Nueces. Las nueces contienen zinc, manganeso, cromo y otros oligoelementos indispensables para el cuerpo humano. Tiene un buen efecto en la promoción del metabolismo del colesterol y la protección de la función cardiovascular, y tiene los efectos de prevenir y tratar las enfermedades coronarias y la hipertensión.

La principal causa de la enfermedad coronaria es la aterosclerosis coronaria, pero la causa de la aterosclerosis no está del todo clara y puede ser el resultado de una combinación de factores. Los factores de riesgo incluyen: edad y sexo (hombres mayores de 45 años, mujeres mayores de 55 años o posmenopáusicas), antecedentes familiares (padre/hermano murió de una enfermedad cardíaca antes de los 55 años, madre/hermana murió de una enfermedad cardíaca antes de los 65 años), dislipidemia (el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL-C) es demasiado alto, el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL-C) es demasiado bajo), hipertensión, uremia, tabaquismo, sobrepeso, obesidad, gota y falta de ejercicio. Gota, falta de ejercicio, etc.

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