¿Qué comer en invierno, empanadillas?
En invierno se pueden comer empanadillas de gambas, empanadillas de puerros, empanadillas de col, empanadillas de setas o empanadillas de setas.
Las empanadillas rellenas de gambas son siempre las más populares. Tiene un sabor refrescante y no grasoso. Si se consume en invierno, también puede estimular el apetito.
Las albóndigas de cebollino ayudan a estimular el apetito. Además, los puerros contienen muchas vitaminas y fibra cruda, que pueden promover la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento.
La col china no solo contiene fibra dietética, calcio, hierro, zanahorias, vitamina C y otros nutrientes, sino que también tiene los efectos sobre la salud de eliminar el calor de los pulmones, beneficiando al estómago y los intestinos, produciendo fluidos corporales. y calmar la sed, y eliminar alimentos y reducir los gases. El hongo negro no sólo puede ayudar a limpiar los intestinos, sino que también tiene un efecto terapéutico al ayudar a reducir los lípidos en sangre.
El hongo shiitake es un nutritivo hongo comestible, conocido como la Reina de las Setas. La sopa de bola de masa de champiñones tiene un sabor especial. Beber medio plato de sopa después de comer bolas de masa puede ayudar a promover la digestión.