El vapor de aceite que se produce durante la cocción de los alimentos contiene una variedad de sustancias tóxicas y nocivas y es una fuente importante de contaminación del aire interior. 1. La formación y composición del humo del aceite. El aceite comestible y los alimentos sufren una serie de cambios complejos a altas temperaturas, produciendo una gran cantidad de productos de descomposición por oxidación térmica. Algunos de los productos de descomposición se emiten al aire en forma de humo. formando humo de aceite. Durante el proceso de cocción, el humo se forma principalmente por: descomposición oxidativa térmica de las grasas absorbidas por los alimentos y de los lípidos contenidos en los propios alimentos; reacción de Millard de carbohidratos, proteínas, aminoácidos, etc. en los productos intermedios de las reacciones anteriores o dos; productos de reacción que interactúan con el producto final. Al cocinar, la grasa se calienta cuando la temperatura alcanza el punto de humo del aceite comestible (170 °C), inicialmente se descompone para producir humo azul. A medida que la temperatura continúa aumentando, la velocidad de descomposición también se acelera cuando la temperatura alcanza los 250 °C. °C se produce una gran cantidad de humo acompañado de un olor acre.
Tres consejos para reducir los humos de la cocina
El primer paso es cambiar tus hábitos de cocina. No eleves demasiado la temperatura del aceite. La temperatura del aceite no debe superar los 200 ℃. el humo del cárter de aceite), no sólo reduce los vapores, sino que desde el punto de vista nutricional también se conservan eficazmente las vitaminas de los platos cocinados.
Segundo consejo: Es mejor no utilizar aceite para cocinar y freír repetidamente. Al elegir aceite comestible, debe elegir productos con calidad garantizada para evitar que un aceite comestible de calidad inferior produzca más sustancias nocivas durante el proceso de calentamiento.
El tercer consejo debe ser ventilar la cocina. Asegúrate de encender la campana extractora durante la cocción. Si la cocina no tiene campana extractora, también debes abrir la ventana para que se ventile.
Los vapores de aceite en las cocinas de los restaurantes causarán contaminación y dañarán la salud, por lo que se debe instalar un dispositivo de purificación de humos
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