¿A qué se debe prestar atención después de una cirugía de columna?
1. Comer alimentos grasosos puede provocar hinchazón y diarrea.
Los alimentos grasos incluyen: semillas de melón, cacahuetes, piñones, nueces, almendras, pistachos, pimientos, carnes grasas, carnes secas, embutidos, frutos secos, snacks crujientes, etc. A la hora de cocinar conviene utilizar menos aceite. y más aceite Cocer al vapor, hervir, freír y sofreír en lugar de freír puede reducir la cantidad de grasa.
2. Se deben evitar los alimentos ricos en grasas, colesterol y que producen gases y se deben realizar comidas pequeñas con frecuencia. Justo después de la cirugía, también debe evitar levantar objetos pesados, realizar actividades extenuantes y excesivas, descansar lo suficiente y evitar el esfuerzo excesivo.
3. Las frutas y verduras mantienen la salud y la ingesta diaria de verduras debe ser superior a 500 gramos. Al menos 2 frutas. Las verduras y las frutas son ricas en vitaminas y minerales, lo que puede ayudar a mejorar el trastorno metabólico del paciente y facilitar la recuperación. Las verduras y las frutas también son ricas en fibra dietética. Puede reducir la formación de colesterol y reducir la absorción de grasas y azúcar, reduciendo así los lípidos y el azúcar en sangre. Las algas y los hongos negros también tienen el efecto de reducir el colesterol.
4. No tome medicamentos, coma alimentos menos ácidos, coma más verduras y beba más agua.
Alimentos ácidos: fritos, encurtidos, colas, hamburguesas, leche, azúcar, frutos secos, judías, carne.
Si no prestas atención a tu alimentación, en el futuro tendrás cálculos en el colédoco.
5 Consuma condimentos menos irritantes, bebidas carbonatadas, alcohol y otros alimentos que favorezcan la secreción de jugos gástricos.
6 Consuma comidas regulares y cuantitativas en la mañana, el almuerzo y la cena.
7 Fibra Conocido por reducir el colesterol en la sangre. Consuma más arroz integral rico en fibra, arroz con germen, verduras, algas marinas, etc.
8 Consuma menos tofu, frijoles secos y otros alimentos ricos en calcio.
9 La dieta del paciente después de la cirugía debe ser "alta en calorías, rica en proteínas, rica en vitaminas y baja". rico en grasas y fácil de comer. "La digestión" es el principio. Se debe prestar especial atención al hecho de que las vitaminas no se obtienen fácilmente de los alimentos, pero son útiles para la recuperación de heridas y la curación de lesiones internas. Si es necesario, se pueden complementar con productos nutricionales relacionados como Amway. >
10 Es aconsejable mantener niveles bajos de grasa y colesterol, una estructura dietética rica en proteínas, evitar comer cerebro, hígado, riñones, pescado y fritos, evitar comer alimentos grasosos y evitar beber alcohol.
11. Limitar estrictamente la alimentación con despojos de animales, yema de huevo, calamares, etc. Limite estrictamente los alimentos que contienen colesterol alto, como despojos de animales, yemas de huevo, calamares, sardinas, sesos de animales, huevos de pescado, huevas de cangrejo, etc. Consuma hasta 4 huevos por semana, evite comer en exceso o tener hambre excesiva y trate de comer pequeñas cantidades y comidas frecuentes.
12 Se deben complementar las proteínas de alta calidad
13 Es beneficioso elegir una variedad de cereales integrales. Consuma más alimentos ricos en fibra dietética, como maíz, mijo, batatas. avena y otros cereales integrales para promover la excreción de bilis.
14. Es necesario dejar de fumar, el alcohol y las comidas picantes. Pacientes a los que se les ha extirpado la vesícula biliar. Asegúrese de dejar de fumar y beber, porque fumar y beber aumentará la carga sobre el hígado. Consuma alimentos menos picantes y otros alimentos irritantes, como cebolla, ajo, jengibre, chile, pimienta, etc.
15. Presta atención a los métodos de cocción. La cocción debe ser ligera y es mejor utilizar métodos como guisar, cocer al vapor y hervir a fuego lento. Evite métodos de cocción como freír, asar a la parrilla, fumar, cocinar poco y cocinar poco, y use la menor cantidad posible de condimentos para adaptarse a los cambios en la función de los conductos biliares después de la cirugía y reducir la carga sobre el sistema digestivo.
Otros cuidados:
1. Prestar atención a la salud mental, mantener siempre la estabilidad emocional, el optimismo y la apertura de mente, y evitar emociones negativas como ira, ansiedad, depresión, etc. para prevenir el sistema nervioso central y el sistema nervioso autónomo. El trastorno de regulación afecta la recuperación de la función compensatoria del conducto biliar.
2. Participar adecuadamente en ejercicio físico y trabajos físicos ligeros, evitando permanecer sentado y acostado durante mucho tiempo, y realizar una actividad demasiado escasa que facilite la recuperación de las funciones corporales.