Evaluación de recetas de alimentación saludable
Brotes de toon chinos mezclados con tofu
Deja en blanco los tiernos brotes de toon durante 5 minutos, luego córtalos en polvo fino y mézclalos hasta obtener un tofu suave. El tofu es rico en proteína de soja y calcio, lo que combina perfectamente con el aroma de los brotes de toon. ¡Este plato es suave y nutritivo, lo que lo convierte en la mejor opción para las comidas de bebés!
Sopa Shopee de Algas y Huevo
La combinación perfecta de camarones, algas y huevos no sólo es deliciosa, sino también rica en calcio y proteínas. Sofreír con jengibre picado, agregar la piel de los camarones, sofreír brevemente, luego agregar la cantidad adecuada de agua y hervir. Vierta el líquido del huevo, agregue las algas y el cilantro, y finalmente agregue un poco de aceite de sésamo, sal y cebolla verde picada al gusto. Esta sopa es rica y nutritiva, ¡a tu bebé le encantará!