Cómo hacer sopa de azúcar de roca, tremella y semillas de loto

Método 1: Ingredientes: azúcar de roca, tremella, semillas de loto y dátiles rojos.

Práctica:

1. Tome una cantidad adecuada de hongo blanco, semillas de loto y dátiles rojos, lávelos y agréguelos a la olla de sopa.

2. Añade agua a la olla y hierve.

3. Llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento y luego agregar azúcar de roca después de cocinar.

4. En aproximadamente una hora, un hermoso plato de sopa de azúcar de roca, semillas de loto y dátiles rojos estaba listo.

Método 2: Ingredientes: azúcar de roca, tremella, semillas de loto, baya de goji.

Práctica:

1. Tome una cantidad adecuada de hongo blanco, semillas de loto y baya de goji, luego lávelos y póngalos en remojo en un recipiente.

2. Ponga el hongo blanco remojado, las semillas de loto y la baya de goji en la olla y cocine.

3. Cocine durante aproximadamente una hora y luego agregue el azúcar de roca.

4. Un plato de sopa de azúcar de roca, tremella, semillas de loto y baya de goji está delicioso.

Efectos de la sopa de azúcar de roca, tremella y semillas de loto;

1. La sopa de azúcar de roca, tremella y semillas de loto tiene el efecto de eliminar el calor interno. La sopa de semillas en verano tiene el efecto de eliminar el calor interno y se puede conservar en el frigorífico antes de beber.

2. La decocción de dátiles rojos, azúcar de roca, tremella y semillas de loto puede nutrir la sangre, reponer el qi y calmar la mente. Es muy bueno para las mujeres beberlo durante la menstruación y antes de acostarse por la noche. Puede nutrir la sangre y nutrir el corazón.

3. La decocción de baya de goji, azúcar de roca, tremella y semillas de loto puede nutrir el qi, nutrir el corazón y prolongar la vida. Es bueno para las personas que trabajan horas extras o se quedan despiertas hasta tarde, ya que tiene un efecto refrescante.