Los efectos y métodos de beber té negro helado
Los efectos y la práctica de beber té negro helado
Introducción La práctica del té negro helado No hay nada mejor que una taza de refrescante té negro en el caluroso verano. Y después de sudar profusamente, tómate una taza de té negro helado y sentirás que el mundo entero es lindo. Entonces, ¿sabes cómo preparar té helado? ¡Echemos un vistazo a cómo preparar té negro helado!
Cómo hacer té negro helado
En un caluroso día de verano, una refrescante taza de té negro es lo más delicioso. Y después de sudar profusamente, tómate una taza de té negro helado y sentirás que el mundo entero es lindo. Entonces, ¿sabes cómo preparar té negro helado? ¡Veamos cómo hacer té negro helado!
Ingredientes principales: bolsita de té negro, limón, azúcar de roca, cubitos de hielo.
Pasos:
1. Vierte agua hirviendo en el azúcar de roca hasta que se derrita por completo.
2. Luego, enfríelo de forma natural a unos 70 grados, agregue bolsitas de té negro y déjelo en remojo durante unos 20 minutos.
3. Saca la bolsita de té. Colocar en el frigorífico para que se enfríe de forma natural.
4. Cortar el limón en rodajas y quitarle el corazón.
5. Cortar el limón en rodajas y quitarle el corazón. Agrega rodajas de limón al té helado.
6. Después de que la acidez del limón se haya absorbido por completo, agregue una cantidad adecuada de miel. En verano será más refrescante beber con cubitos de hielo.
Recordatorio: asegúrese de esperar hasta que el té se caliente antes de agregar rodajas de limón y miel.
Efectos del té negro helado
Beber una taza de té negro helado en verano es la mejor bebida para aliviar el calor. Además de refrescar y calmar la sed, el té negro helado también tiene muchos efectos desconocidos. ¡Déjame presentarte los efectos del té negro helado!
1. El té es una bebida rica en vitamina K. También contiene vitamina C y otros ingredientes. Tiene efectos de agregación antiplaquetaria, favoreciendo la disolución de la fibra dietética, disminuyendo la presión arterial y disminuyendo la sangre. lípidos, y es muy beneficioso para la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares. El té negro helado contiene flúor, polifenoles del té y otros ingredientes. Beber té puede prevenir la caries dental y fortalecer los dientes.
2. El té es rico en vitamina A, vitamina E y contiene una variedad de oligoelementos anticancerígenos y antienvejecimiento. Es una bebida saludable natural que ayuda a mantener la piel limpia y blanca, reduce las arrugas y también es antioxidante, antirradiación, mejora la inmunidad y previene tumores.
3. El té también tiene las funciones de refrescar, tonificar el espíritu, mejorar la inmunidad y eliminar la fatiga.
4. Prevenir la osteoporosis y prevenir el infarto de miocardio Un experimento de la Universidad de la ciudad de Osaka en Japón señaló que una hora después de beber té negro, el flujo sanguíneo de los vasos sanguíneos medido por el corazón mejoró, confirmando que el negro. El té tiene un fuerte efecto de prevención y tratamiento del infarto de miocardio.
5. El efecto antienvejecimiento del té negro es más fuerte que el del ajo, el brócoli, la zanahoria y el repollo. Para el té negro antienvejecimiento, se aconseja beber de 2 a 3 tazas de té negro al día. El té negro contiene sustancias anti-envejecimiento como el selenio, vitaminas C, E y A. Si lo bebes con alimentos ricos en estas sustancias tendrá un mayor efecto.
El valor nutricional del té negro
El té negro es un miembro muy importante de la cultura del té. Con el auge del cuidado de la salud, el té con efectos para el cuidado de la salud también se ha incluido en las filas. de bebidas saludables. El té negro es el más afectado, entonces, ¿cuáles son los beneficios del té negro para el cuerpo humano? ¡Echemos un vistazo más de cerca al valor nutricional del té negro!
1. Huesos fuertes: el té negro es de naturaleza suave, tiene un sabor suave y es rico en potasio y otros oligoelementos. Puede mejorar la circulación sanguínea del corazón y reducir el consumo de calcio. El té negro contiene manganeso, por lo que beberlo con regularidad puede fortalecer los huesos.
2. Prevenir y tratar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares: El té negro contiene flavonoides, que pueden prevenir y tratar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
3. Beber té negro con regularidad también puede aumentar el apetito y ayudar a la digestión.
4. Beber té negro tendrá una fragancia refrescante en la boca, que también puede ayudarte a eliminar el mal aliento y prevenir las caries.
5. El té negro tiene una fuerte capacidad antibacteriana. Hacer gárgaras con té negro puede prevenir resfriados virales y algunas intoxicaciones alimentarias.
6. El té negro es un té totalmente fermentado y de carácter cálido. Beberlo con regularidad puede fortalecer el estómago.
7. Las funciones del té negro se dividen a grandes rasgos en: refrescante y alivia la fatiga, despeja el calor, diurética, antiinflamatoria, esterilizante, desintoxicante, fortalecedora de los huesos, antienvejecimiento, fortalecedora del estómago y la digestión, anticancerígeno y relajante de los vasos sanguíneos.
¿Cuáles son los métodos para preparar té negro?
El té negro se bebe mucho, lo que está relacionado con las características de calidad del té negro. Por ejemplo, según la variedad de colores, existen métodos para beber gongfu y métodos para beber rápido; según el método de condimento, existen métodos para beber claro y métodos para beber mixtos, según el método de lixiviación de sopa de té, existen métodos para beber y hervir; métodos de bebida. Hay muchas formas de preparar té negro y cada una es diferente. ¡Echemos un vistazo a los métodos específicos de preparación de té negro!
Método de preparación sencillo:
1. Vierta 110 ml de agua hirviendo en la tetera.
2. Añade la bolsita de té negro, tapa la olla y deja reposar 5 minutos.
3. Saca la bolsita de té.
4. Añade 60 gramos de cubitos de hielo para disfrutar de una taza de té negro helado cristalino.
Método de elaboración de hielo en roca:
1. Vierta 900 ml de agua hirviendo en la tetera.
2. Añade seis bolsitas de té negro, tapa la olla y cocina a fuego lento durante ocho a diez minutos antes de sacar las bolsitas de té.
3. Prepara una jarra de cristal de boca ancha y llénala unos siete cuartos de su capacidad con cubitos de hielo.
4. Cuando la temperatura del agua vuelva a alcanzar los 70-80 grados, vierte rápidamente el té negro caliente en una tetera de vidrio de boca ancha, revuélvelo una o dos veces con una cuchara larga y guárdalo a temperatura ambiente. sin refrigeración.
5. A la hora de beber, vierte el té negro en un vaso lleno de cubitos de hielo.
Nota: El té negro elaborado de esta manera puede permanecer puro durante más de diez horas y el color es claro y no turbio. ;