Escrito a mi hija sobre la pérdida de peso

Hija mía, quiero decírtelo pero tengo miedo de que no me escuches y tengo miedo de no poder expresarme claramente. ¡Creo que será mejor que te lo escriba!

Puedes pensar que soy prolijo, pero dicho esto, mi tiempo y energía son limitados. Quiero cuidar de mi hijo mayor, mi segundo hijo, mis padres y mis hermanos, pero lo siento. que realmente no puedo cuidar de ellos. ¿Por qué te estoy molestando? Realmente no funciona. Si tengo tiempo, todavía puedo tomar un descanso. Sólo te digo esto para que entiendas lo mucho que me importas. Si ni siquiera lo lees, entonces lo haré. Realmente podría ser demasiado vago para escribir en el futuro.

Lo que quiero decir es algo que no te gusta especialmente escuchar, pero tengo que decir que veo un patrón en ti. Ya te lo he dicho antes, tu obesidad es causada fundamentalmente por. el hecho de que siempre piensas que no recibes lo suficiente, que tus padres no son lo suficientemente buenos contigo y que el mundo te debe (este es el subtexto), por lo que siempre te rascas y te llenas de comida cada vez. Después de llenarte de comida, crees que estás satisfecho, pero una vez que no hay comida deliciosa, te sentirás vacío. Piénselo detenidamente: ¿la comida satisface su estómago o sus sentimientos? ¿Puede este sentimiento satisfacer el deseo de tu corazón, el deseo de ser cuidado, el deseo de ser considerado? ¿Es real el sentimiento de felicidad que llena tu estómago cada vez? ¿O simplemente estás reprimiendo tus necesidades emocionales internas? No hay nada malo en querer amor, ¿te has dado cuenta? ¿Cuántas personas son amadas pero también infelices? Esto se debe a que el verdadero sentido del valor y la verdadera felicidad provienen de la alegría de dar, incluido el estudio, el cuerpo, la familia, la carrera, la amistad, el amor...

Observa y verás, ¿no lo valoras? cuando lo consigues, me aferro a ello porque siento que lo que obtengo no es suficiente. Cuando no puedes conseguirlo, intentas desesperadamente atraparlo, ¡especialmente por miedo a que te abandonen!

Puedes atribuir esto a lo que tus padres te deben y al trauma que te ha traído tu familia de origen, y luego hundirte en este tipo de pensamiento, envolver tu corazón con fuerza y ​​construir muros altos para ti. ¡Un muro de hierro! ¡Pon tu corazón en una caja fuerte y nunca más te lastimen! ¡Me di cuenta de que reforcé este patrón de comportamiento y pensamiento tuyo en el pasado! ¡Porque también creo que mereces más amor y cuidado!

Hoy leí un artículo que trastocó mi comprensión. Aunque antes pensaba así, siempre estuvo mal. Este artículo trata sobre una tía mayor a los ojos de una cuñada. Esta tía mayor, admirada por el autor, sufrió un profundo abuso emocional en su infancia durante una pelea con sus padres, gritó desesperadamente "Me acabo de morir". !" Inesperadamente, su madre fue directamente a la cocina a buscar un cuchillo de cocina y se lo entregó, "¡Simplemente muere!"

Esta niña no recibió mucho amor y mucho menos cuidados por parte de sus padres, pero actualmente maneja la familia de manera armoniosa y feliz. Decidió vivir en la escuela y practicar deportes desde pequeña. A pesar de todas las dificultades, incluso aprobó el examen de ingreso al posgrado.

Aunque el dolor de su familia original siempre estuvo ahí, y ella lloraba amargamente cada vez que pensaba en el pasado, pero no se quejó ni la culpó. Se entregó y se emborrachó. vivir una vida diferente... Esta es su propia elección...

Entonces, la forma en que veamos nuestras experiencias y sufrimientos y decidamos lo que hago ahora puede determinar qué tipo de persona puedo ser hoy. en lugar de esas circunstancias y sufrimientos que nos hacen convertirnos en qué tipo de persona. Es más, aunque no has recibido el amor perfecto, has visto el amor verdadero. Piensa en el amor que recibiste de tu padre. Él no iba al baño por ti, no podía comer ni beber por ti, y sí. trabajar duro para ti. Nunca me he quejado de gastar tanto dinero a lo largo de los años, y si te molesto con tanta frecuencia, puede considerarse como amor por ti, ¿verdad?

Entonces, ¿puedes soltarte y darte la libertad de percepción?

Si estás inmerso en la autoprotección, no podrás percibir la verdadera belleza. La verdadera felicidad no se obtiene pidiéndola, ¡sólo se puede obtener después de saber dar!

También noté que, de hecho, amo a Yu'er, Kanran y Jiahe. ¿Crees que el grado de amor es diferente? No, sólo hay una clase de amor en este mundo. ¿Cómo puede haber diferentes clases de amor para diferentes niños? Entonces, ¿por qué se manifiesta de manera diferente en distintos niños?

Me di cuenta de que esto se debe a las relaciones interactivas, es decir, los padres pueden tener una interacción particularmente armoniosa con uno de sus hijos, mientras que otro niño puede irritar a ese padre cada vez que habla. ?

Por ejemplo, Yu'er ha huido de los problemas desde que era un niño. Está celoso y quiere estar más cerca de su madre, pero elige mantenerse alejado. Entonces no tiene tiempo para preocuparse. y adivinar el propósito detrás de cada una de sus acciones, a medida que pasa el tiempo, nos volvemos cada vez más distantes, y mi propia culpa por no preocuparme lo suficiente por él también fortalece su percepción de que su madre no lo ama lo suficiente. Es cierto, y casi creo que esto es cierto. 's... Si este tipo de comprensión continúa en el mundo donde creció, no puedo imaginar qué tipo de mentalidad tendrá cuando sea mayor, y puede llegar a serlo. cada vez más conflictiva conmigo...

? Por ejemplo, tranquila, su forma de llevarse conmigo es particularmente fácil de irritarme y desencadenar mis emociones y dolores internos. Por eso, tenemos muchos conflictos y. ella es probablemente la que recibe más golpes. ¿Crees que no los amo a ella ni a Yu'er? Tengo la mayor culpa por ellos, no importa cuánto amor, dolor, queja o culpa les dé, tendré tanto amor como tengo, nada menos que Jiahe.

En cuanto a Jiahe, cuando encuentra problemas, es particularmente bueno para doblar esquinas, no confronta y tiene una relación relativamente estable, ¡por lo que la relación también es muy estable!

Digo esto para decirte que cómo respondas tú será cómo responda la otra parte. No hay relación en la que una de las partes pueda darte una bofetada desde la forma en que nos llevamos con las personas. El amor es dejarse llevar. Es doloroso, por eso no sirve de nada quejarse y escapar.

Cambia tus patrones de pensamiento y comportamiento y ya no solo querrás recibir. Esos dolores, incluso el karma acumulado a lo largo de muchas vidas, se convertirán en la mayor riqueza y nos llevarán al momento presente donde la alegría está en todas partes.

Si das sudor, ganarás salud

Si das amor, recibirás amor

Si das autodisciplina, ganarás belleza

Solo tienes que pagar para conseguirlo

Si sólo te centras en cuánto dinero ganas

Por favor, mira lo que obtienes a cambio

Es tu salud

No quiero moverme cada vez menos,

¡Un día realmente no necesitaré moverme más! ! !

Tu papá me dijo ayer que está muy preocupado por tu salud. Actualmente tu cuerpo está teniendo problemas porque estás gorda, pero no lo sabes, y aún pones en ti tu esperanza de perder peso. el futuro ¡El futuro está llegando!

Por favor, ¿calcula cuántos días te quedan para usar? Todavía quedan cuatro meses hasta el 1 de julio y una semana tiene 120 días. ¿Alguna vez has pensado en cómo puedes perder peso? ¿Realmente quieres perder peso? No te moverás en este segundo, así que no cuentes con el siguiente.

Tu papá me pidió que te llevara a un examen físico, primero para resolver sus inquietudes y segundo, para que puedas ver claramente el daño que causa la obesidad y tu propia condición física. ¿Puedes concertar una hora?

Si no tienes un buen cuerpo, ¿cuánto dinero ganarás? ¿A qué mundo puedes llegar? ¿Qué tipo de dinero puedes ganar? La idea de hacer grandes cosas, ganar mucho dinero e ir a las mejores escuelas es correcta. También puede representar la capacidad de una persona.

Pero es imposible tener éxito sin trabajo duro. El cuerpo es el más digno de inversión y el más básico. ¡Si te esfuerzas, obtendrás los resultados! Sin un cuerpo sano y enérgico, todo son palabras vacías. ¿Quieres dejar el dinero que ganas para que otros lo gasten?

? Dinero, si no lo ganas hoy, puede que pasado mañana ganes el doble

? Trabajo, no te preocupes si no lo tienes hoy; , estaré mejor mañana;

? Estudia, si eres flojo hoy, puede que trabajes duro mañana;

? Higiene, si no lo limpias hoy, lo será. estar limpio mañana;

Ropa, puedes comprar otra más bonita mañana

? Solo hay ejercicio Si apruebas hoy, nunca lo recuperarás si te estiras. Los tendones débiles y desarrollar músculos fuertes hoy, no puedes agregarlos de la nada mañana...

?Muévete. Encontrarás una mejor versión de ti mismo. ¿Qué sombra en ti tiene miedo al cambio? Cambiar no significa renunciar al pasado, es sólo actualizar el sistema y preguntarse cómo perder peso...

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