Cómo hacer y comer brotes de lentejas y puerros fríos
Los ingredientes principales de los brotes de lentejas y los puerros fríos
Añadir una cantidad adecuada de brotes de lentejas y 1 puñado pequeño de puerros.
2 dientes de pimiento rojo y ajo.
Media cucharadita de aceite de sésamo y 2 cucharaditas de vinagre.
Sabor rico: 1 cucharada de sal.
Pasos para preparar germinados de lentejas y puerros fríos
1.? Lavar y blanquear los brotes de lentejas.
2.? Lo mismo ocurre con los puerros
3.? 1, 2 mixto
4.? Triture el ajo, triture el pimiento y vierta el aceite caliente.
5.? Espolvorea con sal, agrega 2 cucharadas de vinagre, 1 cucharada de delicioso, media cucharada de aceite de sésamo, mezcla bien y sirve~