¿Qué frutas son deliciosas para comer en invierno?
El clima seco en invierno a menudo hace que la gente sienta sequedad en la nariz y la garganta. En esta época, si puedes comer algunos frutos secos para calmar la sed e hidratar la garganta, te sentirás fresco y relajado. Las frutas medicinales para el cuidado de la salud en invierno incluyen la pera y la caña de azúcar. La medicina tradicional china cree que las peras tienen las funciones de producir líquido y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir la sangre y fortalecer los músculos, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad, etc., y son las más adecuadas para pacientes con fiebre y calor interno en invierno. Es especialmente adecuado para personas con tos debida al calor pulmonar, viento-calor en niños, garganta seca y heces secas. Las peras también tienen el efecto de reducir la presión arterial, eliminar el calor y ser sedantes. Las peras son ricas en azúcar y vitaminas, que pueden proteger el hígado y ayudar a la digestión. Sin embargo, debido a que las peras son frías por naturaleza, los niños no deben comer más si su bazo y estómago están débiles y tienen indigestión. La caña de azúcar tiene efectos nutritivos y depurativos del calor y es rica en nutrientes. Como tónico refrescante, tiene ciertos efectos sobre la hipoglucemia, heces secas, dificultad para orinar, náuseas y vómitos, tos por deficiencia de calor, fiebre alta y polidipsia. Las personas que tienen exceso de trabajo, hambre y mareos se sentirán renovados después de comer dos trozos de caña de azúcar. Sin embargo, la caña de azúcar es de naturaleza fría y no debe ser consumida por personas con deficiencia de bazo y estómago y dolor epigástrico. Además, las frutas aptas para comer en invierno incluyen manzanas, naranjas, plátanos, espinos, etc. Las manzanas pueden producir líquido y calmar la sed, fortalecer el bazo y detener la diarrea; las naranjas pueden regular el estómago, digerir y resolver la flema; los plátanos pueden eliminar el calor e hidratar los intestinos, reducir la presión arterial y prevenir las hemorroides; pueden dilatar los vasos sanguíneos y disminuir; Lípidos en sangre, mejora y media la función miocárdica y previene y trata el efecto de endurecimiento de la aterosclerosis coronaria.
¡Espero que te ayude!
Espero adoptar, gracias