¡Rasca aceite y pierde grasa! ¿Cuáles son algunos jugos de frutas y verduras recién exprimidos que no pesan muestras durante el período de pérdida de grasa?

Si ha comido demasiado pescado y carne recientemente, beba un vaso de jugo para aliviar el aburrimiento. No sólo puede complementar varias vitaminas, sino también promover la peristalsis intestinal y ayudar a la digestión. Todas son frutas y verduras naturales, por lo que puedes beberlas con confianza durante la pérdida de grasa.

Batido de fresa y arándanos

Ingredientes: fresa + arándanos + 250ml de leche

Zumo de naranja y zumo de pera

Ingredientes: una naranja; + Una pera Sydney + 350ml de agua tibia;

Zumo de zanahoria, manzana y naranja

Ingredientes: 1 zanahoria + media manzana + 1 naranja + 300ml; >

Zumo de kiwi, pepino y pera

Ingredientes: 1 kiwi + media pera + medio pepino + 300ml de agua tibia

Zumo de uva, arándanos y pera

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Ingredientes: 100 gramos de uvas + media pera + 50 gramos + arándanos + 300 ml de agua tibia

Batido de plátano y pitaya

Ingredientes: un plátano +; media fruta de pitaya + 250ml de leche;

Método uniforme:

Lavar las frutas y verduras, secarlas y cortarlas en trozos pequeños.

Pon la leche/agua tibia en la batidora para hacer un batido o jugo.

El método es sumamente sencillo y se puede completar en unos minutos. ¡Por favor, arregle rápidamente!