¿Cómo hacer avena con leche fría?

Vierte la leche fría en el bol con la avena y remoja la avena en la leche hasta que esté suave.

Remojar avena con carne de res puede enriquecer nutrientes y aportar suficiente energía al organismo. Si le añades una mezcla de frutos secos y algunas frutas, sabrá mejor y será más nutritivo. Lo mejor es utilizar leche pura y preparar el cereal con leche sin añadir leche pura. Si estás a dieta, no agregues azúcar. Sólo controlando las calorías podremos conseguir el objetivo de adelgazar.

Datos ampliados:

Notas:

No se debe consumir leche con sopa de arroz, vinagre, zumo, vino blanco, coliflor y puerros.

No comer naranjas 1 hora antes o después de beber leche, ya que afectará a la absorción de nutrientes.

Comer leche y pescado crudo juntos puede provocar intoxicación. También cabe destacar que si eres diabético no le agregues azúcar a tu avena con leche. Puedes agregar algún edulcorante sin azúcar al gusto.

Diario del Pueblo Online-¿Cómo comer avena? La mejor manera de prepararla es avena natural mezclada con nueces.