Un delicioso alimento para adelgazar y beber, a los niños también les encanta y es nutritivo

Cómo sofreír orejas de cerdo con pimiento verde

Preparar ingredientes: 400 gramos de orejas de cerdo, 3 pimientos verdes, un poco de guindilla seca, un poco de sal, un poco de soja salsa y un poco de pimienta.

Paso uno: Cortar las orejas de cerdo en trozos y reservar, quitarle las semillas al pimiento verde y cortarlo en tiras, y cortar el pimiento seco en trozos y reservar.

Paso 2: Cortar los ajos en tiras y reservar. Añadimos a la olla el aceite caliente, añadimos el ajo picado y sofreímos las orejas de cerdo y sofreímos a fuego alto.

Paso 3: Agrega unos chiles secos y sofríe, agrega un poco de sal y un poco de salsa de soja light y pimienta y revuelve.

Un aperitivo tan crujiente y delicioso tiene un excelente valor nutricional, es un excelente complemento para las comidas, nutre el cuerpo y es bueno para la salud.

Efectos de las orejas de cerdo fritas con pimientos verdes

Los pimientos verdes combinados con orejas de cerdo tienen un alto valor nutricional. Pueden complementar las proteínas y diversos nutrientes, promover el desarrollo del cuerpo. y ayuda a mejorar la salud del cuerpo. No solo puede regular el qi y la sangre, sino también regular el bazo y el estómago, promover la digestión de los alimentos y tener cada vez mejor apetito.

En segundo lugar, los pimientos verdes contienen pimiento verde, que es un limpiador de los vasos sanguíneos. Ayuda a suavizar los vasos sanguíneos, mantenerlos lisos, prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares y ayuda a diluir las manchas y resistir las enfermedades cardiovasculares. enfermedad. Los efectos de la influenza son beneficiosos para el crecimiento saludable.