Salir. La razón para hacer trampa no es necesariamente la falta de amor____.
Recientemente volví a ver la serie de televisión estadounidense "Sex and the City" y la "trampa" de la heroína Kelly me dejó una profunda impresión: Kelly estaba teniendo una romance con su guapo y gentil novio Cuando Aiden estaba saliendo, no pudo evitar ponerse en contacto con Mr. Big, e incluso la engañó cuando Mr. Big la estaba ayudando a decorar su casa. Incluso tuvo una aventura con Mr. Big mientras su novio la ayudaba a decorar su casa. El aluvión está lleno de debates sobre si Carrie es despreciable: algunos la critican, pero otros lo ven como una forma de honestidad consigo misma.
Si sólo nos fijamos en su comportamiento, Carly es una persona despreciable. Pero la verdad es que ella misma se siente profundamente culpable por haber tenido una aventura con Mr. Big, y le resulta difícil darse por vencido cuando sabe que hizo algo mal. Si dejamos de lado los juicios morales blancos y negros, ¿cómo deberíamos ver la cuestión del "trampa"?
Las "trampas" pueden ser el mayor secreto en las relaciones. Comprender la naturaleza del "trampa" puede ayudarnos a descubrir qué tipo de relación íntima queremos.
1. ¿Qué tipo de comportamiento crees que es "hacer trampa"?
La psicoterapeuta Esther Perel, que ha asesorado a cientos de parejas que atraviesan crisis extramatrimoniales, ha descubierto que la mayoría de las parejas tienen definiciones muy diferentes de "infidelidad". Esto puede llevarlos a justificar su "comportamiento desviado" de diferentes maneras: algunas personas tienen relaciones sexuales con otras pero no están involucradas emocionalmente, por lo que afirman: "No significa nada para mí".
Algunas personas se estresarán que solo estaban haciendo trampa emocionalmente: no pasó nada (sexo real). Entonces, ¿qué es exactamente una trampa? "Dangerous Liaisons" señala que para descubrir "qué es una trampa", primero debes comprender la naturaleza de las relaciones íntimas: emocional. Cada uno tiene sus propios estándares emocionales, y cuando dos personas comunican estos estándares, queda claro que se forma un "acuerdo".
La clave para hacer trampa no es lo que sucedió, sino si lo que sucedió se violó. su acuerdo. Por eso es importante discutirlo con su pareja. Es muy importante comprender qué comportamientos se consideran trampa. Esto le ayudará a comprender la visión de la otra persona sobre la relación y también le ayudará a identificar las "líneas rojas". que hay que tener cuidado en la relación.
Esther Perel resume tres elementos que definen la infidelidad Una relación puede constituir infidelidad cuando se cumplen uno o más de los siguientes factores: Relación que necesita ser encubierta. : Tu relación no es pública. Inversión emocional: Tienes sentimientos por él/ella, o incluso lo consideras "amor".
Atracción sexual: no necesariamente sexo, los pensamientos de deseo cuentan (estos tres criterios). no está estrictamente definido según la investigación. En la sección "atracción sexual", el autor habla de un concepto interesante.
Las citas secas son cuando dos personas participan en actividades que generalmente se consideran "citas" (como comer, beber). café, ver películas), pero sin ningún contacto físico real. Por ejemplo, conoces a una persona atractiva del sexo opuesto en una reunión de trabajo, vas a cenar y luego toman caminos separados. Puede parecer que no pasó nada, pero en realidad estás solo. También está claro que fue precisamente esa comida la que te dio una pasión más fuerte que el sexo anterior; desde cierto punto de vista, la "traición" realmente sucedió. /p>
2. El motivo del engaño no es el mismo. Debe ser "no estoy enamorado"
Mucha gente piensa que debe haber algo malo en el engaño, ya sea un problema de relación o. Un problema de la naturaleza humana. Esta idea incluye la suposición de que si una relación es lo suficientemente sana, habrá una aventura. No sucederá. La idea de que existe una "relación perfecta" que evita las trampas hace que los traicionados se pregunten: " ¿Hice algo mal?"
Pero Esther Perel. (Esther Perel) descubrió en su trabajo de consejería que no existe una relación obvia de causa y efecto. La infidelidad es posible en una relación feliz si solo permanecemos en La "teoría del problema" sin explorar más. Si la verdadera razón es cierta, entonces sufriremos más dolor y será difícil crecer a partir de la infidelidad. Además de los "problemas de relación o personales", la infidelidad también puede ser causada por lo siguiente. razones: 1) La necesidad de explorarse a uno mismo.
Algunas infidelidades parecen ser un problema emocional, pero en realidad es un problema de crecimiento personal. Esther Perel recibió un caso así: su esposa tenía una relación extramatrimonial con un camionero, pero en ese momento no estaba insatisfecha con su matrimonio: amaba a su marido y no quería lastimarlo, pero aún así lo engañó. Más tarde, el consejero descubrió que el engaño de su esposa era en realidad un deseo "rebelde": ella siempre había vivido una vida que cumplía con los estándares de otras personas y era una buena hija, una buena esposa y una buena madre.
Pero cuando tenía 47 años empezó a tener una crisis de identidad: ¿Quién soy yo sin estos roles? "
El "descarrilamiento" es en realidad un intento de redescubrirse a uno mismo, incluso si puede traer consecuencias devastadoras: "desviación". Esto es fascinante en sí mismo.
El "trampa" es inherentemente atractivo , y eso hace que la gente tenga muchas ganas de hacer trampa, incluso si hacer trampa obviamente genera un fuerte sentimiento de culpa.
Todo el mundo tiene el deseo de romper las reglas, lo cual puede ser peligroso, pero también liberador. , si bien "romper las reglas" es algo bueno, las personas también son lo suficientemente racionales como para considerar las consecuencias y no cruzarán fácilmente la línea. ¿Qué pasa con la "línea roja"? He aquí un concepto interesante en el que pensar: la independencia sexual. p>
Muchas parejas tienen la ilusión de que esta persona es mía ahora cuando inician una relación comprometida. El respeto por la "independencia sexual" a menudo se ignora en las relaciones comprometidas, lo que fortalece la motivación de la persona para hacer trampa. una tapa de cristal. Cuanto más fuerte arde, más rápido se consume el oxígeno y más fácil es apagarla.
Esta idea puede inspirarnos a mantener vivas nuestras relaciones: darnos un espacio en nuestro sexo. Vive y planea una "infidelidad", esto no es para apoyar la infidelidad de la otra persona, sino para evitarla. Insiste en hacer cosas que te saquen de tu zona de confort sin violar tu contrato de relación. que algunas parejas planean en su práctica.
Por ejemplo, una pareja que está acostumbrada a cuidar niños comienza a elegir un día para enviar a los niños a la casa de sus padres y organizar una "cita nocturna" para ellos; también las parejas que crean una cuenta de redes sociales específicamente para el otro. Coquetean como amantes entre reuniones, en los días libres e incluso en las conferencias de padres y maestros.
También habrás escuchado el dicho de que es lo más efectivo. La manera de mantener vivo un matrimonio es mantenerlo vivo. "Copulaciones y comportamientos desviados" nos recordarán: nuestra pareja no nos pertenece, solo estamos coito y cumpliendo un contrato, y si se renovará o no depende de nosotros. esfuerzos diarios. Esto hace que tengamos una comprensión más profunda del otro y de esta relación. Están llenos de curiosidad y asombro.
3. ¿Qué deberías hablar con la otra persona después de la traición? p>Para aquellos que han sido engañados, "ser traicionados" puede ser una especie de trauma. Hace que las personas cuestionen su autoestima, destruyan la confianza en el mundo y las obliguen a lidiar con múltiples crisis de emociones, relaciones y de sí mismos. -Identidad Al mismo tiempo, también pensarás en una pregunta importante: ¿Deberíamos separarnos o deberíamos seguir juntos?
Esto, a su vez, requiere que tengan. una conversación seria con tu pareja sobre hacia dónde va vuestra relación, lo que puede ser una tarea difícil para ambas partes, especialmente después de haber sido traicionado. Por otro lado, él puede caer fácilmente en la "trampa de la información": quieres saberlo todo desesperadamente. la verdad, pero cuanto más sepas, más doloroso te resultará
"Dangerous Liaisons" señala que para evitar caer en la trampa de la información, es necesario distinguir entre dos tipos de preguntas: Preguntas de detectives y preguntas de sondeo: Para desenterrar los detalles de una relación extramatrimonial. Preguntas de detectives: para comprender el significado y la motivación detrás de una aventura.
Por ejemplo, si su pareja tiene relaciones sexuales con otra persona, las preguntas detectivescas podrían referirse a detalles de la relación, mientras que las preguntas de sondeo se centrarían en:
"Esto, ¿qué significa?" a ti? "¿Estás satisfecho con nuestra vida sexual? El primero te atrapará en trampas de información, mientras que el segundo te ayudará a determinar el valor de la relación para ti.
4. Conclusión
Cuando somos traicionados, es fácil caer en el papel de "víctima", y estas preguntas inquisitivas pueden permitirte concentrarte en ti mismo: Yo, tú ¿Todavía quieres estar con esta persona? ¿Qué tipo de relación quiero para mí? Esto le ayudará a obtener información realmente valiosa y le dará una sensación de control sobre las decisiones que tome.
Finalmente, volviendo al tema de las trampas, nadie quiere que le engañen. Cuando hablamos de trampas, en realidad estamos hablando de si podemos obtener una pequeña conexión humana sin experimentar una relación de trampa. Lecciones. Requiere que afrontemos el hecho de que la persona que está a tu lado siempre es misteriosa y esquiva, incluso si ya es tu pareja.
Solo cuando entendamos esto podremos saber trabajar duro por esta relación. La mejor manera de manejar una crisis en una relación es reconocer que puede convertirse en crisis en cualquier momento.