¿Cuáles son las tres formas de perder peso perdiendo una gran barriga?

Ingredientes: 20 gramos de frijol mungo, 20 gramos de cebada.

Método: 1. Lave los granos de coix y los frijoles mungo y déjelos en remojo en agua durante la noche.

2. Vierta el agua remojada, luego ponga los frijoles mungo y la cebada en el agua nueva y deje hervir a fuego alto.

3. Después de hervir, cocinar a fuego lento hasta que esté cocido.

4. Puedes añadir una pequeña cantidad de azúcar, miel o fructosa, pero recuerda no añadir demasiado. Estos son carbohidratos, así que no coma demasiados durante la pérdida de peso.

Principio de pérdida de peso: El frijol mungo y la cebada tienen efectos diuréticos y mejoran los edemas. La cebada en sí también tiene un efecto blanqueador y puede reducir la aparición de manchas en la cara. Los frijoles mungo tienen un efecto desintoxicante, asegurando que las toxinas del cuerpo se eliminen a tiempo, para que ya no tengas estreñimiento.