Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - Cómo hacer gambas fritas con brócoli saludables y nutritivas

Cómo hacer gambas fritas con brócoli saludables y nutritivas

Gambas salteadas con brócoli

Ingredientes: gambas + brócoli

Salsa: una cucharada de salsa de soja + un poco de sal y esencia de pollo + una cucharada de almidón + cantidad adecuada de agua, mezcle bien y reserve ~

Práctica:

(1) Agregue un poco de aceite al agua y vierta el brócoli durante un minuto.

② Freír las gambas en aceite.

③Sofríe el ajo picado hasta que esté fragante.

④Vierte el brócoli.

⑤Vierta la salsa preparada.

6. Sofreír para recoger el jugo.