¿Qué verduras y frutas están disponibles en Canadá?

1. Las patatas contienen una gran cantidad de almidón, proteínas, vitaminas del grupo B, vitamina C, etc., que pueden favorecer la función digestiva del bazo y del estómago. Las patatas también son una verdura alcalina, que favorece el equilibrio ácido-base del organismo y neutraliza las sustancias ácidas metabolizadas en el organismo.

2. Las alcachofas se alimentan de botones florales y los pecíolos se pueden cocinar después de ablandarlos y cultivarlos. La parte comestible es el involucro y receptáculo del capullo de la flor. Tiene sabor a castaña y se puede consumir fresco, en salsa, sopa o enlatado.

3. La pagoda de nueve pisos proviene de la enorme familia de las albahacas y sus hojas y flores de tallo tienen un fuerte sabor a anís. Los tiernos tallos y hojas de albahaca son suaves y fragantes y se utilizan principalmente para hacer gazpachos, pero también se pueden utilizar en salteados y sopas.

4. La col rizada es rica en nutrientes, como proteínas de alta calidad, fibra, minerales, vitaminas, etc. Comer más col morada puede complementar la nutrición y fortalecer el organismo.

5. Estilo europeo, le gusta el clima fresco y tiene una fuerte resistencia al frío. La raíz es espesa, contiene azúcar y grasa, tiene forma de cono largo, similar a una zanahoria, con piel de color amarillo claro y pulpa blanca. Las hojas tiernas también son comestibles o se utilizan como alimento. Las hojas contienen más vitamina C, vitamina B y caroteno que las raíces.

Enciclopedia Baidu - Patata

Enciclopedia Baidu - Alcachofa

Enciclopedia Baidu - Torre de nueve pisos

Enciclopedia Baidu - Col rizada

Enciclopedia Baidu - Euphorbia