¿Qué frutas y verduras se pueden comer después de una cesárea?

Se pueden consumir los siguientes tipos de frutas y verduras después de una cesárea:

Frutas:

Las frutas generalmente incluyen manzanas, plátanos, fresas, sandías, etc. Estas frutas contienen vitaminas, caroteno y Otros nutrientes Contiene muchos ingredientes y es rico en agua, que puede aliviar la sequedad de boca y ayudar a promover la recuperación del cuerpo después de una cesárea.

Verduras:

Después de la cesárea, normalmente se pueden comer algunas verduras con moderación, como tomates, brotes de soja, avena, etc. Comer verduras con moderación puede aumentar. La ingesta de fibra dietética ayuda a prevenir el estreñimiento posparto.