¿Cuáles son los alimentos que nutren el estómago?

Las personas con estómagos débiles deberían comer más alimentos nutritivos para el estómago. Aquí les presentaré algunos alimentos que nutrirán el estómago. Bienvenido a leer.

Nutre el estómago. ¿Qué batatas se incluyen en los alimentos?

¿Existen batatas que puedan reponer el qi y fortalecer el bazo y el estómago? ¿Puede la medicina ayudar a las personas? ¿Longevidad y menos enfermedades? . Las batatas contienen una gran cantidad de fibra dietética, que ayuda a estimular la motilidad gastrointestinal y la secreción de jugos digestivos y protege el estómago. Las batatas también son ricas en caroteno, potasio, hierro y vitamina B6. Sin embargo, las batatas no se deben comer en exceso a la vez.

Mijo

¿El "Compendio de Materia Médica" registra el mijo? ¿Para tratar las náuseas y la disentería por calor, cocinar gachas, beneficiar a Tiandan, tonificar la deficiencia y estimular el apetito? efecto. El mijo es rico en hierro y vitamina B1, tiene un bajo contenido de fibra dietética en los cereales integrales, tiene un sabor delicado y es fácil de digerir.

Ñame

El ñame es de naturaleza suave y de sabor dulce, y pertenece a los meridianos del pulmón, el bazo, el estómago y el riñón. El "Compendio de Materia Médica" registra que el ñame nutre el qi de los riñones y fortalece el bazo y el estómago. El ñame contiene amilasa, polifenol oxidasa y otras sustancias que ayudan a la digestión y mejoran la función gastrointestinal.

Energía

El jugo de jengibre es picante y cálido y penetra en los meridianos del pulmón, el estómago y el bazo. ¿El "Compendio de Materia Médica" registra el jengibre? Quitar el resfriado y reducir las flemas, ¿apetitoso? . La investigación farmacológica moderna muestra que el jengibre es rico en gingerol, que puede estimular las terminaciones nerviosas del tracto digestivo, provocar peristaltismo gastrointestinal, aumentar la secreción de saliva, jugo gástrico y jugo digestivo, fortaleciendo así el bazo y el estómago y aumentando el apetito.

Calabaza

La calabaza es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y entra en el meridiano del bazo y del estómago. Es rico en caroteno, vitamina B, vitamina C, calcio, fósforo y otros ingredientes que pueden fortalecer el estómago y promover la digestión. La pectina contenida en la calabaza puede proteger la mucosa gastrointestinal de la irritación de los alimentos ásperos y es adecuada para personas con problemas estomacales. La calabaza puede promover la secreción de bilis, fortalecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión de los alimentos.