Currículum del campeón nacional de bikini Chen Chen
Chen Chen siempre ha sido una persona amante de los deportes. Durante sus 11 años de incansable carrera de fitness, Chen Chen ha continuado abriéndose camino y ha obtenido sucesivamente muchos certificados de peso pesado, como entrenador físico nacional, atleta nacional de primer nivel, entrenador físico asiático, entrenador certificado internacional TRX y personal profesional internacional IFBB. entrenador. Además del fitness, también es una aficionada al remo. Impulsado por su interés, Chen Cheng ha alcanzado el nivel de un remero profesional.
Debido al ejercicio sistemático y al entrenamiento nutricional, Chen Chen tiene sus propios métodos de ejercicio y habilidades dietéticas en el ajuste del cuerpo, el entrenamiento muscular y la recuperación posparto. Ha llevado a 268 estudiantes a perder peso con éxito y ha ayudado a niñas que sufren de ansiedad corporal a recuperar su confianza. Para ayudar a los estudiantes a perder peso, también engordó muchas veces y dio el ejemplo en persona para alentar a todos a mejorar juntos.
Introducción al origen del culturismo
Ya en la antigua Grecia, los deportistas utilizaban el levantamiento de pesas para ejercitarse y conseguir un cuerpo fuerte y saludable. Estos culturistas fueron "grabados" por los escultores y permanecen en el siglo XXI. Este fue el primer brote del culturismo.
A finales del siglo XIX, el alemán Eugene Sandow fue pionero en la exhibición de la belleza del cuerpo humano a través de diversas posturas, sentando las bases para el desarrollo del culturismo moderno. Por ello, se le reconoce como “el fundador del culturismo”. culturismo internacional." y "El culturista número uno del mundo". En general, se acepta que los "primeros días" del culturismo fueron el período comprendido entre 1880 y 1930.
A finales de 2018, el gran atleta alemán Shan Dao realizó una sensacional actuación en el London Concert Hall. Sus músculos bien desarrollados y su figura armoniosa, como una perfecta estatua artística, fascinaron a miles de espectadores, siendo pionero en el deporte del culturismo.