A qué se debe prestar atención en la anemia congénitaPara prevenir y tratar la anemia, además del uso racional de los medicamentos, también es muy importante una dieta nutritiva. Carne de res magra, carne de cerdo magra, leche, yema de huevo, hígado animal, sangre animal, así como vegetales de hojas verdes, frutas y cereales integrales ricos en hierro y vitaminas, incluidos hígado de cerdo, yema de huevo, algas marinas, sésamo negro, etc. El efecto de reposición de sangre es el mejor. Sin embargo, los complementos alimenticios deben ser nutritivos pero no grasosos, y cada comida no debe ser excesiva. A continuación se presentan varios métodos de complemento alimenticio convenientes y eficaces: (1) Guiso de azufaifa y maní: 50 gramos de azufaifa seca (o 15 gramos de longan seco), 100 gramos de maní (no es necesario quitar la capa roja), de 30 a 50 gramos de azúcar moreno,** **, cocinar hasta que los dátiles estén medio cocidos y medio podridos, comer una vez por la mañana y otra por la noche. (2) Gachas de sésamo: 30 gramos de semillas de sésamo negro, lavadas, fritas, molidas hasta convertirlas en polvo, cocidas con 60 gramos de arroz y adicionadas con azúcar moreno para su consumo. (3) Sopa de hígado de cerdo: 100 gramos de hígado de cerdo, lavado, sin fascia, cortado en rodajas, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento. Después de que el hígado esté cocido, agregar arroz glutinoso y cebolletas para condimentar, agregar 2 huevos de maicena. y tomar en dosis divididas. (4) Hígado de cerdo y guiso de soja: 100 gramos de hígado de cerdo, lavado y cortado en rodajas, 50 gramos de soja, agregar agua y cocinar hasta que los frijoles estén bien cocidos, comer una vez al día. 5) Sopa de piel de cerdo y dátiles rojos: Lave y retire el pelo de 500 gramos de piel de cerdo, cocine a fuego lento en agua hasta que quede espesa y espesa, luego agregue 250 gramos de dátiles rojos y cocine, en porciones según la cantidad de comida. . 6) Gachas de espinacas: 100 gramos de arroz, cocinar hasta que el arroz esté podrido, agregar 50 gramos de espinacas, escaldar en agua hirviendo, cocinar por 5 minutos más y servir en porciones. (7) Sopa de pollo: 1 gallo cortado en trozos, 3 gramos de piel de mandarina, 3 gramos de jengibre, 6 gramos de pimiento, guisar con cebolla de verdeo picada y salsa de vinagre, y tomar la sopa y la carne en porciones. (8) Gachas de los ocho tesoros: 300 gramos de arroz glutinoso, 50 gramos de cebada, 30 gramos de frijoles adzuki, 20 dátiles rojos, 20 gramos de semillas de loto, 20 gramos de arroz glutinoso, 30 gramos de ñame crudo y 30 gramos. de lentejas blancas. Primero ponga cebada, frijoles rojos, arroz glutinoso y lentejas blancas en una olla y cocine, luego agregue arroz glutinoso, azufaifa y semillas de loto para cocinar en papilla y tómela todas las mañanas y todas las noches. (9) Sopa de angélica y cordero: 15 gramos de angélica, 45 gramos de astrágalo, 30 gramos de ginseng, 500 gramos de cordero. Coloque el cordero en la olla, póngalo en una bolsa de tela (que contenga raíz de angélica, raíz de astrágalo y ginseng), agregue agua y cocine hasta que la carne esté tierna, luego cómala y beba la sopa. 10) Medicamentos domésticos: Baikanning, Xiaoer Yangxueling, gránulos de Jianpibuxue. ¿Qué es la anemia por deficiencia de hierro? La anemia por deficiencia de hierro (IDA) es un tipo de anemia hipocrómica microcítica causada por un almacenamiento insuficiente de hierro en el cuerpo, lo que afecta la síntesis de hemoglobina. Es el tipo de anemia más común en el mundo, incluida China. La incidencia de esta enfermedad es muy alta, en casi todo el mundo, ya sea en zonas urbanas o rurales, ya sea en niños, adultos o ancianos. Las tasas de incidencia son particularmente altas en áreas donde la anquilostoma es endémica. Según un informe de una encuesta de la Organización Mundial de la Salud, entre el 10% y el 30% de las personas en todo el mundo padecen diversos grados de deficiencia de hierro. La incidencia es aproximadamente del 10% en hombres y más del 20% en mujeres. La incidencia es mayor en Asia que en Europa. La Organización Mundial de la Salud informa que la mitad de las mujeres del tercer mundo padecen anemia debido a la desnutrición, que es la anemia nutricional. Las mujeres, especialmente las embarazadas, pueden tener 10 veces más probabilidades de desarrollar la enfermedad que los hombres. A excepción de China, entre los 464 millones de mujeres en edad fértil (de 15 a 19 años) de los países en desarrollo, alrededor de 230 millones de mujeres padecen esta enfermedad. Entre ellas, es probable que la India se convierta en el país con el mayor número de pacientes con anemia. del mundo, de los cuales las mujeres embarazadas representan alrededor del 60 %-80 %. Las principales causas de la desnutrición son, en primer lugar, la deficiencia de hierro y, en segundo lugar, la deficiencia de vitamina B12. Se puede ver que la enfermedad ocurre en un área tan amplia y que el número de mujeres que la padecen es alarmante y merece atención. La prevención y el tratamiento de la anemia por desnutrición se ha convertido en una preocupación mundial. Uso razonable de suplementos de hierro Los suplementos de hierro son fármacos eficaces para el tratamiento de la anemia por deficiencia de hierro, pero su uso inadecuado afectará la eficacia y retrasará el tratamiento. Por lo tanto, al utilizar suplementos de hierro se debe prestar atención a los siguientes puntos: 1. Usar suplementos de hierro de manera racional según la gravedad de la afección 1. Para pacientes con anemia leve se puede utilizar sulfato ferroso, pero si el paciente también padece enfermedades gastrointestinales o el paciente es alérgico. Para mujeres embarazadas con síntomas severos, no se debe usar sulfato ferroso, pero sí gluconato de hierro, porque el sulfato ferroso puede causar gran irritación en el tracto gastrointestinal. 2. Para pacientes con anemia grave, el uso de gluconato de hierro puede aliviar rápidamente la falta de hierro necesaria para la hematopoyesis y prevenir la aparición de complicaciones como enfermedades cardíacas. 3. Los bebés y niños pequeños con anemia deben usar jarabe de citrato férrico de amonio. 2. Aprovechar el tiempo de medicación eficaz. El hierro se absorbe principalmente en el duodeno. Dado que los alimentos pueden ralentizar la motilidad gastrointestinal y prolongar el tiempo de residencia del hierro en el duodeno, es mejor tomar hierro 30 minutos después de una comida. Esto no sólo aumentará la absorción de hierro, sino que también reducirá en gran medida la irritación del tracto gastrointestinal.
30 minutos después de una comida, la secreción de ácido gástrico es fuerte, lo que favorece la absorción de hierro. En los últimos años, los estudios farmacocinéticos cada hora han encontrado que la tasa de absorción se duplica cuando se toman suplementos de hierro a las 7 p.m. que a las 7 a.m., por lo que las 7 p.m. es el mejor momento para tomar suplementos de hierro todos los días. 3. Precauciones 1. Durante el período de ingesta de hierro, se debe comer más fructosa, frutas, jugos y diversos alimentos ácidos para favorecer la absorción del hierro. 2. La vitamina C y el ácido clorhídrico diluido se pueden tomar de forma regular y cuantitativa al mismo tiempo para ayudar a la absorción del hierro. 3. Rutina, tetraciclina, neomicina, alopurinol, cloranfenicol, cilinancina, metformina, penicilamina, vitamina E, hidralazina, aspirina, comprimidos compuestos de salvia, enzimas pancreáticas, anticonceptivos orales, ácido carbónico Calcio, óxido de magnesio, hidróxido de aluminio, furazolidona, propilglutamina, ácido -Están prohibidos los que contienen medicina tradicional china que contienen iones de calcio y magnesio, etc. 4. Evite beber té, porque el té contiene ácido tánico, que se combinará con el hierro y afectará la absorción del hierro. 5. La suplementación con hierro para niños debe realizarse bajo la supervisión de un médico. 6.6. El hierro puede combinarse con el sulfuro de hidrógeno en el intestino para formar una precipitación de sulfuro de hierro negro. Por lo tanto, los pacientes excretarán heces negras después de tomar suplementos de hierro. Se debe informar al paciente con anticipación para evitar malentendidos y tensiones innecesarias. 4. Curso de tratamiento: Después de tomar suplementos de hierro, normalmente tarda de 1 a 2 meses en volver a la normalidad. Sin embargo, hay que tener en cuenta que no se puede dejar de tomarlo incluso si vuelve a la normalidad. Debe continuar tomándolo durante al menos 1 mes y luego reducir la dosis durante 2 a 3 meses, para que el nivel normal de almacenamiento de hierro del cuerpo pueda recuperarse. ser verdaderamente restaurado. De lo contrario, una vez que se suspenda la suplementación con hierro, la anemia regresará y el tratamiento deberá comenzar desde cero. Unos padres cuidadosos ofrecieron a sus hijos un "plato tonificante de la sangre". Hoy en día, además de la obesidad y la miopía, la anemia ferropénica en los niños se ha convertido en una nueva enfermedad infantil. Los médicos señalan que las dietas poco razonables y los niños quisquillosos con la comida son causas importantes de anemia por deficiencia de hierro en los niños. Los médicos dijeron que, además de algunos efectos físicos congénitos en los niños con anemia por deficiencia de hierro, la razón principal también está relacionada con su dieta y hábitos de vida habituales. A muchos niños les gusta beber yogur y comer chocolate después de levantarse. Algunos niños beben leche congelada y comen fruta con el estómago vacío cuando se levantan temprano. Algunos padres no tienen la costumbre de desayunar y sus hijos suelen saltarse el desayuno. Además, los padres se acuestan tarde y se levantan temprano todos los días y sus hijos no tienen tiempo. Si desayunas, a la larga también sufrirás anemia por deficiencia de hierro. Si los adolescentes que padecen anemia por deficiencia de hierro no suplementan con hierro a tiempo, sufrirán síntomas como disminución de la fuerza física, pérdida de memoria y disminución de la inmunidad celular, que pueden inducir fácilmente infecciones del tracto respiratorio superior como resfriados y bronquitis. La forma más sencilla de prestar atención a la reposición de sangre es dejar que los niños coman más alimentos ricos en hierro para aumentar el hematocrito. Estos alimentos incluyen principalmente carnes magras, hígado de cerdo, yema de huevo, algas marinas, hígado de pollo, algas, champiñones, productos de soja, etc. Hígado animal: el hígado es rico en una variedad de nutrientes y es el alimento de primera elección para prevenir la anemia por deficiencia de hierro. El hígado contiene 25 miligramos de hierro por cada 100 gramos y el cuerpo lo absorbe más fácilmente. Por ejemplo, el puré de hígado es fácil de comer para los niños. Yema de huevo: Cada 100 gramos de yema de huevo contienen 7 mg de hierro. Aunque la tasa de absorción de hierro es sólo del 3%, los huevos son fáciles de obtener, cómodos y económicos de comer, y son ricos en otros nutrientes, por lo que siguen siendo uno. de las fuentes de suplementos de hierro para niños. Soja y sus productos: cada 100 gramos de soja y harina de soja contienen 11 mg de hierro y la tasa de absorción del cuerpo humano es del 7%. Tahini: El tahini es rico en muchos nutrientes y es un excelente alimento nutricional para los niños. El tahini contiene 58 mg de hierro por cada 100 gramos y también es rico en calcio, fósforo, proteínas y grasas. Los médicos recuerdan que debido a la interferencia del ácido fítico, la tasa de absorción real del hierro en algunos alimentos es muy baja. Los alimentos más adecuados son el hígado de cerdo, la sopa de sangre de pollo y pato, las carnes magras, el pescado y las gambas, etc. Además, comer un tomate o beber un vaso de jugo de naranja antes de una comida puede aumentar exponencialmente la absorción de hierro, mientras que beber té antes o después de una comida inhibirá en gran medida la absorción de hierro por parte del cuerpo. El médico dio una receta para la anemia: papilla de espinacas y bayas de goji. Los padres pueden aprender a prepararla y sacar conclusiones de un ejemplo. Ingredientes: 100 g de espinacas, 15 g de baya de goji, 100 g de maíz. Preparación: Quitar los tallos y raíces de las espinacas, blanquearlas en una olla con agua hirviendo, sacarlas, cortar las espinacas en trozos pequeños (menos de 0,5 cm), ponerlas en un bol y reservar. Lavar el maíz y la baya de goji, ponerlos en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 1 hora. Cuando el maíz esté crujiente, agregar trozos pequeños de espinacas y picar. mezcle bien, agregue sal y glutamato monosódico y cocine nuevamente. Lleve a ebullición, vierta el aceite de sésamo, revuelva uniformemente y sirva. Uso: Consumir diariamente por la mañana y por la noche: Consumir diariamente por la mañana y por la noche. Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, repone la esencia y la sangre: nutre el hígado y los riñones, nutre la sangre y fortalece el bazo. Especialmente indicado para niños pequeños y adolescentes anémicos.