Además de las gachas de mijo, ¿qué otras gachas puedes beber para nutrir tu estómago?

El estómago depende de su mantenimiento a largo plazo. Hoy en día, debido a diversos malos hábitos alimentarios, es fácil provocar daños en la mucosa gástrica y también provocar la aparición de diversas enfermedades gástricas. Si no se trata y mantiene a tiempo, fácilmente puede derivar en un agravamiento de los problemas gástricos e incluso en una canceración grave.

De hecho, el ñame es un alimento delicioso, por lo que tiene un buen efecto para fortalecer el bazo y el estómago. El ñame es un tipo de alimento de cereales y patatas que aporta principalmente carbohidratos y una pequeña cantidad de proteínas al cuerpo humano. Las grasas son principalmente carbohidratos almidonados y también contienen cierta cantidad de vitaminas, minerales y fibra dietética, por lo que son beneficiosas para la digestión y protegen la mucosa gástrica. El ñame es una medicina herbaria china que puede reponer el qi. Puede tratar síntomas como mareos, fatiga, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas causados ​​por la deficiencia de qi, y también tiene cierto efecto de tonificar los riñones y fortalecer la esencia. Por lo tanto, conviene prestar atención a la cantidad adecuada de ñame y evitar comer demasiado.

Así, para nutrir el estómago, además del ñame y la leche, también existen gachas de calabaza, gachas de mijo, fideos podridos, galletas de soda, etc. , debes prestar atención a la forma y cantidad de comer, y también combinarlo con algunas frutas y verduras. Jiao Chongzhe, un paciente con enfermedad gástrica, recomienda un examen oportuno de gastroscopia y prueba de Helicobacter pylori para evitar retrasar la afección debido a una dependencia excesiva de la dieta. Cuando tuve gastroenteritis antes, no podía comer nada excepto gachas de mijo. En los últimos años, mi bazo y mi estómago han estado débiles y, a menudo, siento que las gachas de mijo son un poco grasosas, así que he investigado otras papillas nutritivas para el estómago y las comparto con ustedes aquí.

Gachas de ñame y semillas de loto. ¿Cómo cortar el ñame en trozos pequeños y ponerlos en la olla con semillas de loto y arroz? Llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir a bajo y cocinar a fuego lento durante una hora. Los ñames pueden fortalecer el bazo y el estómago, y las semillas de loto pueden fortalecer el bazo y aliviar la diarrea. Este tipo de papilla no sólo puede fortalecer el bazo y el estómago, sino también ayudar a la digestión, humedecer los pulmones y aliviar la tos. El jugo de coco de frijoles rojos es gachas de arroz glutinoso negro... ¿cómo prepararlas? Remoje los frijoles rojos y el arroz negro durante 2-3 horas antes, luego agregue una cantidad adecuada de agua a la olla y cocine a fuego lento durante una hora y media, luego agregue agua de coco, que se puede usar como bebida o papilla.

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