¿Qué frutas deben comer los pacientes con enfermedad coronaria que sean buenas para su salud?
El espino no sólo es agridulce, sino que puede promover la secreción de jugos digestivos, aumentar el apetito, ayudar a la digestión y tiene muchos valores medicinales. Como dispersar la estasis sanguínea, eliminar la acumulación, resolver la flema, desintoxicar, activar la circulación sanguínea, refrescar, limpiar el estómago, refrescar el cerebro, etc. Las investigaciones médicas y farmacológicas modernas han demostrado que los triterpenos y flavonoides contenidos en el espino pueden fortalecer y regular el miocardio, aumentar la amplitud del movimiento ventricular y auricular y el flujo sanguíneo coronario, prevenir las arritmias causadas por el desequilibrio electrolítico y reducir el colesterol y la presión arterial. Tiene propiedades diuréticas. y efectos sedantes, por lo que es un buen medicamento para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Junto con el tratamiento de la enfermedad coronaria, se puede utilizar una cantidad adecuada de hojas de espino y de acebo, decocción en agua y tomarlas con regularidad.
Manzanas: Existen más de 400 variedades de manzanas, y existen decenas de variedades comunes, divididas en dos categorías: fructíferas y fructíferas. La fruta Fu madura temprano, tiene pulpa blanda y no es resistente al almacenamiento. La fruta de otoño madura tarde y es más resistente al almacenamiento. Las manzanas contienen una variedad de vitaminas y azúcares. Cada 100 gramos contienen 0,3 gramos de proteína, 0,1 gramos de grasa, 12 gramos de carbohidratos, 2 mg de calcio, 6 mg de fósforo, 1 mg de hierro, 0,01 mg de tiamina, 0,01 mg de riboflavina, 0,1 mg de niacina y 2 mg de ácido ascórbico. Algunas variedades contienen pequeñas cantidades de caroteno. El componente principal de los carbohidratos es la fructosa. Además, también contiene gran cantidad de ácidos orgánicos como el ácido málico, ácido cítrico, ácido tartárico y ácido elágico, además de pectina, celulosa, etc.
Los resultados de las investigaciones médicas modernas han demostrado que las manzanas pueden prevenir el aumento del colesterol en sangre y reducir el azúcar en sangre. Los pacientes con enfermedad coronaria, arteriosclerosis e hipertensión deben tomarlo de forma continua durante muchos años, al menos 1 o 2 veces al día. Si persiste, verá resultados.
Kiwi: En la antigüedad, se llamaba Tengli y Yangtao. Li Shizhen, un famoso médico de la dinastía Ming, dijo: "Su forma es como una pera y su color es como un melocotón. A los kiwis les gusta comerlo, por eso tiene varios nombres: la pulpa del kiwi es espesa, jugosa y fragante". y delicioso, y agradablemente agridulce. Además de consumirse fresco, también se puede transformar en jugos, mermeladas, vino de frutas, azúcar enlatada, frutas en conserva, frutos secos, etc. Estos productos son de color amarillo, marrón o naranja, con un color atractivo, un sabor delicioso y un valor nutricional no menor que el de las frutas frescas, por lo que se han convertido en alimentos saludables para los trabajadores de vela, meseta y altas temperaturas, así como para los deportistas. los ancianos, los niños y los enfermos.
El kiwi es rico en proteínas, azúcares, grasas y minerales como calcio, fósforo y hierro. Lo más llamativo es su contenido en vitamina C. Según los análisis, cada 100 gramos de pulpa contienen entre 100 y 420 mg de vitamina C, que es la más alta entre las frutas. Además, contiene una variedad de aminoácidos. Los estudios farmacológicos han demostrado que los productos de jugo y kiwi pueden prevenir la producción de nitrito cancerígeno en el cuerpo y tienen el efecto de prevenir el cáncer gástrico. Al mismo tiempo, puede reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre y tiene el efecto de estabilizar y reducir la presión arterial. Es adecuado para enfermedades coronarias, hipertensión, arteriosclerosis y otras enfermedades, y los pacientes deben tomarlo con regularidad.
Piñones: También conocidos como piñones, piñones marítimos y piñones de Silla, son las semillas de la planta pinácea del pino coreano. Desde la antigüedad hasta la actualidad se ha utilizado como snack y buena terapia alimentaria para las personas. El "Compendio de Materia Médica" de la dinastía Ming señaló: "Los piñones tienen un sabor dulce y nutren la sangre. Si la sangre es suficiente, los cinco órganos internos se hidratarán y el cabello negro no tendrá hambre. Los inmortales lo toman". y comer más, por lo tanto, puede prolongar la vida y hacer que el cuerpo sea liviano y no viejo". Por ello, se la conoce como la "Ciudad natal de la longevidad en el mundo".
La investigación médica moderna ha confirmado que el valor nutricional y medicinal de los piñones es realmente extraordinario. Cada cien gramos de piñones contienen 16,7 gramos de proteínas, 63,5 gramos de grasas y 9,8 gramos de carbohidratos. También es rico en minerales como calcio, fósforo y hierro. Los componentes grasos de los piñones son ácidos grasos insaturados como el ácido linoleico y el ácido linoleico, que pueden suavizar los vasos sanguíneos y prevenir la aterosclerosis. El consumo regular puede prevenir el colesterol alto causado por la enfermedad coronaria. Además, los piñones son ricos en fósforo, que es beneficioso para los nervios del cerebro humano; contienen una gran cantidad de grasa, que tiene un efecto laxante. Las personas mayores suelen consumirlos para aliviar eficazmente el estreñimiento. Además, los piñones también se pueden utilizar para tratar la bronquitis crónica, la artritis reumatoide, la neurastenia y otras enfermedades en los ancianos, y tienen un cierto efecto terapéutico auxiliar.