¿Cómo hacer té de hierbas? Sea lo más detallado posible sobre los materiales que se necesitan. Gracias.

1. Té de cáscara de mandarina: Lavar 10 gramos de cáscara de naranja seca, cortarla en trozos pequeños, ponerla en una taza de té, verterla con agua hirviendo, tapar la taza y cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos. Luego retire el residuo y déjelo a un lado. Agregue una pequeña cantidad de azúcar. Una vez que se haya enfriado un poco, es mejor guardarlo en el frigorífico para que se enfríe. Beber este té con regularidad no sólo puede aliviar el calor del verano sino también aliviar la tos, resolver la flema y fortalecer el estómago. 2. Té de morera y crisantemo: Ponga 10 gramos de hojas de morera, flores de crisantemo blanco y 3 gramos de regaliz en una olla y cocine por un tiempo, luego retire las hojas sobrantes, agregue una pequeña cantidad de azúcar y el crisantemo de morera. se hace té. Beber este té de mora y crisantemo con regularidad puede disipar el calor, limpiar los pulmones e hidratar la garganta, limpiar el hígado y mejorar la vista. También tiene ciertos efectos sobre el viento, el calor y los resfriados. 3. Té de hierbas de hoja de loto: corte la mitad de la hoja de loto en pedazos, agregue 10 gramos de talco y atractylodes cada uno y 6 gramos de regaliz, póngalo en agua, hierva durante unos 20 minutos, retire el residuo y extraiga el jugo. Y agregue una pequeña cantidad de azúcar. Revuelva bien y beba después de enfriar para evitar un golpe de calor y enfriar. 4. Infusión de cáscara de sandía: Es una lástima que mucha gente tire la cáscara después de comer sandía. Puedes utilizar la capa verde de la cáscara, lavarla y cortarla en trozos, añadir una cantidad adecuada de agua y hervirla. Aproximadamente media hora, retire los residuos y extraiga el jugo, luego agregue una pequeña cantidad de azúcar blanca y revuelva uniformemente, y se preparará el té de hierbas de cáscara de sandía que puede aliviar el calor del verano, la diuresis y la desintoxicación. Té de hierbas con cáscara de sandía Lave la capa verde de la cáscara de sandía y córtela en trozos. Hiérvala en una cantidad adecuada de agua durante aproximadamente media hora. Retire el residuo y extraiga el jugo. Agregue una pequeña cantidad de azúcar y revuelva uniformemente para eliminar. el calor, la diuresis y la desintoxicación de la cáscara de sandía. La infusión está lista. 5. Té de menta: Vaya a una tienda de medicina china a comprar hojas de menta y regaliz. Tome 6 gramos de cada uno cada vez, agregue unos 1000 gramos de agua, hierva durante 5 minutos, agregue azúcar y mezcle bien. Beba este té de hierbas con regularidad para refrescar su mente. Lave 5 gramos de hojas de morera y crisantemos, 3 gramos de menta, 30 gramos de hojas de bambú amargo y raíces de Imperata cogongrass, póngalos en una tetera y sumérjalos en agua hirviendo durante 10 minutos. Bébalo en cualquier momento en lugar de té. Es picante y fresco para aliviar la superficie y es adecuado para el viento, el calor y los resfriados. Para el té de hierbas pandan, lave 9 gramos de pachulí y 9 gramos de Peilan y póngalos juntos en una tetera. con 6 gramos de hojas de té, disolver con 500 ml de agua hirviendo y tapar. Tapar y cocinar a fuego lento durante 5 minutos, luego agregar cubitos de hielo para enfriar y luego beber. Esta mezcla de té puede aliviar el calor y el viento, eliminar el calor y la humedad, abrir el apetito y detener los vómitos. Fórmula de veinticuatro sabores de té de hierbas: rodajas de azufaifa, madreselva, crisantemo blanco, rosa, té oolong, crisantemo tributo a Huangshan, dulce de invierno, baya de goji, sésamo negro, crisantemo dorado, sésamo blanco, Ophiopogon japonicus, algas fuertes, jazmín, espino, regaliz. , Corazón de loto, frutos secos, menta, té Maofeng, crisantemo plateado, rosal, hoja de ginkgo, azúcar de roca. Tiene las funciones de reducir el fuego, limpiar el calor y eliminar la humedad, limpiar el calor y aliviar el calor del verano, eliminar la humedad y eliminar el estancamiento, producir fluidos corporales y calmar la sed, refrescar la mente o nutrir la piel, cuidar la salud y calmar la sed. Té frío 1 Pachulí 3 qian para detener los vómitos 2 Forsythia 3 qian para disipar el viento 3 Semillas de bardana 3 qian para aliviar el dolor de garganta y la hinchazón 4 Schizonepeta 3 qian para disipar el viento y aliviar los síntomas externos, tratar los resfriados 5 Fangfeng 3 qian para disipar la humedad y aliviar dolor 6 Platycodon 3 qian para aliviar el qi pulmonar y eliminar la flema 7 Regaliz 1 qian para armonizar las propiedades medicinales 8 Crisantemo 5 qian Ming Head 9: 3 rodajas de jengibre para disipar el viento, detener los vómitos y aliviar la tos 10. 3 rodajas de Beixingxing para. aliviar la tos 11. 3 rodajas de Sichuan Gong para activar la circulación sanguínea y promover el qi Método de decocción: decocción en 3 tazones de agua, guarde 1 tazón y beba caliente. Función: Resfriados en las cuatro estaciones, congestión nasal, dolor de cabeza, dolor de garganta, tos con exceso de flemas, alivio del calor y diuresis. Contraindicaciones: Generalmente bebible. Té que elimina el calor y la humedad 1. Madreselva 5 qian elimina el calor y desintoxica 2. Prunella vulgaris 5 qian elimina el fuego del hígado, disipa el estancamiento y reduce la presión arterial 3. Álamo 5 qian elimina la humedad 4. Crisantemo blanco 5 qian alivia el viento , elimina el calor, desintoxica y mejora la vista 5. 3 qian de Chuanbaixiao pueden disipar el reumatismo 6. 3 qian de Smilax chuancocos pueden desintoxicar y beneficiar las articulaciones Método de decocción: cocine a fuego lento en 3 tazones de agua, guárdelo en 1 tazón y beba caliente. . Función: Eliminar el calor y deshumidificar. Contraindicaciones: No deben tomarlo personas con resfriados leves o mujeres embarazadas. Las personas con el estómago frío pueden agregar en la misma olla 2 rodajas de jengibre y 1 centavo de cáscara de mandarina. Adecuado para personas con: micción roja y dolorosa, lengua blanca amarillenta, llagas en la boca y lengua. Té desintoxicante de flor plateada 1. Madreselva 5 qian elimina el calor y desintoxica 2. Prunella vulgaris 5 qian elimina el fuego del hígado, dispersa el estancamiento y reduce la presión arterial 3. Diente de león 5 qian desintoxica 4. Crisantemo blanco 5 qian alivia el viento, elimina el calor, desintoxica y mejora la vista 5. Rehmannia glutinosa 3 El dinero elimina el calor y enfría la sangre, nutre el yin y promueve la producción de líquidos. 6. 3 dinero de Houttuynia cordata elimina el calor, desintoxica, elimina la humedad y alivia el dolor. 3 tazones de agua, guardar 1 tazón y beber tibio. Función: eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin y promover la producción de líquidos. Contraindicaciones: No deben tomarlo personas con resfriados leves o mujeres embarazadas. Las personas con el estómago frío pueden agregar en la misma olla 2 rodajas de jengibre y 1 centavo de cáscara de mandarina.