¿Qué frutas son buenas para comer después de una cesárea? ¿Qué es lo que no es bueno de comer ginseng después de una cesárea?

Se pueden comer frutas después de una cesárea, porque las frutas son ricas en nutrientes, especialmente vitaminas, los suplementos vitamínicos maternos pueden favorecer la recuperación del útero materno y tener buenos efectos. Cuando coma frutas después de una cesárea, primero puede remojarlas en agua caliente. Luego enjuague con agua fría y coma.

¿Qué frutas se pueden comer después de una cesárea?

1. Plátano

El plátano contiene mucha fibra y hierro, que tiene efecto laxante y sanguíneo. reponiendo. Las madres maternas pasan más tiempo en cama, tienen mala motilidad gastrointestinal y, a menudo, sufren de estreñimiento. Además, la pérdida de sangre posparto es grande y es necesaria la reposición de sangre, y el hierro es una de las principales materias primas para la reposición de sangre. Por tanto, las madres que comen más plátanos pueden prevenir el estreñimiento posparto y la anemia posparto. Si la madre consume suficiente hierro, la leche materna contiene más hierro, lo que también ayuda a prevenir la anemia en los bebés.

2. Naranjas

Las naranjas contienen más vitamina C y calcio. La vitamina C puede mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. El endometrio materno tiene heridas más grandes y sangra más. Comer algunas naranjas puede prevenir el sangrado posparto. El calcio es un componente importante de los huesos y dientes del bebé. La madre debe comer algunas naranjas de manera adecuada y proporcionar calcio al bebé a través de la leche materna, lo que puede promover el crecimiento de los dientes y huesos del bebé. Además, el núcleo de mandarina y las colaterales de mandarina también tienen el efecto de promover la lactancia.

3. Espino

El espino contiene una gran cantidad de ácido de espino y ácido cítrico, que pueden producir líquido, calmar la sed y reponer la sangre. Las madres consumen mucha energía física al dar a luz. Después del parto, a menudo tienen pérdida de apetito, sequedad de boca y reducción del apetito. Si come espino de manera adecuada, puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión y es beneficioso para la recuperación física y la alimentación. el bebe. Además, el espino también tiene el efecto de dispersar la congestión y activar la circulación sanguínea, lo que puede descargar la sangre uterina y aliviar el dolor abdominal.

4. Longan

La medicina tradicional china cree que el longan es dulce, neutro y no tóxico. Entra en el meridiano del bazo y abre el meridiano del corazón. Es una buena fruta para nutrir. sangre y fortalecer el bazo. Las mujeres embarazadas con constitución débil deben comer un poco de carne de longan fresca o carne de longan seca, que no solo puede reponer el bazo y el estómago, sino que también compensa la falta de trabajo duro.

5. Azufaifa

Las azufaifas contienen la mayor cantidad de vitamina C, así como una gran cantidad de glucosa y proteínas. La medicina tradicional china cree que la azufaifa es la mejor fruta nutritiva. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y promover los fluidos corporales, regular el qi y la sangre, eliminar el calor y desintoxicar. Es especialmente adecuado para mujeres embarazadas con debilidad. bazo y estómago e insuficiencia de qi y sangre.

¿Está bien comer ginseng después de una cesárea?

No se puede comer ginseng inmediatamente después de una cesárea.

Aunque el ginseng es un buen producto nutritivo, no es adecuado tomarlo inmediatamente después del parto. Porque tomar demasiada sopa de ginseng demasiado pronto agravará la hemorragia posparto e incluso provocará un sangrado masivo. Además, los suplementos de ginseng contienen algunos ingredientes que tienen efectos cardiotónicos y estimulantes, que no favorecen el descanso temprano de la madre. No coma ginseng inmediatamente después de una cesárea. El ginseng hará que la herida sangre durante mucho tiempo y no favorece la curación de la herida.

En general, se cree que el ginseng sólo se puede consumir 3 semanas después del parto, cuando la herida ha cicatrizado y las secreciones se han reducido significativamente. Sin embargo, las madres posparto generalmente solo necesitan comer carnes magras, pescado, huevos, leche, productos de soja, verduras y frutas frescas más nutritivas y fáciles de digerir, o beber algunas sopas nutritivas para nutrir adecuadamente el cuerpo. Si es madre con deficiencia de Qi, debe elegir los ingredientes y la dosis adecuados según su propia situación bajo la supervisión de un médico.

1. A partir de la tercera semana de confinamiento se puede utilizar la Decocción de Bazhen que contiene ginseng como tónico.

2. Cinco semanas después del parto, puedes utilizar la decocción de Shiquan Dabu, que es principalmente reconfortante y tónico (contiene ginseng). Sin embargo, estas recetas se utilizan mejor en forma de complementos alimenticios, la dosis es la mitad de la dosis habitual y se utilizan en sopas con costillas, pollo, etc.

3. Las mujeres embarazadas con constitución caliente deben usar ginseng blanco o ginseng americano; aquellas con constitución fría deben usar ginseng rojo o ginseng coreano. Si se usa una gran cantidad de ginseng rojo, la leche provocará calor interno. El niño necesita cooperar con la madre en el trabajo de confinamiento. Beba más agua al mismo tiempo, una pequeña cantidad de rocío de madreselva y crisantemo. Se pueden utilizar almohadas y sopa de peras para eliminar adecuadamente el calor interno y lograr el propósito de calmar los nervios.

3. Lactancia materna después de la luna llena o doble luna llena: Salvo que existan síntomas que requieran el uso de ginseng (como deficiencia de Qi, cansancio, cansancio mental, etc.), un tratamiento nutritivo, ligero y fácil. Generalmente se recomienda una dieta de fácil digestión.