¿Cómo perder peso en invierno?

Insiste en una pérdida de peso saludable: ¡bebe una taza de agua con miel todos los días para acelerar tu metabolismo! Siga el principio de comer bien por la mañana, bien en el almuerzo y menos por la noche (es mejor no comer alimentos básicos por la noche), comer manzanas como alimento básico, comer más frutas y verduras y ¡bebe más agua! ¡Junto con la cantidad adecuada de ejercicio, siempre y cuando tengas perseverancia, verás resultados después de un período de tiempo! ¡Este es mi resumen de pérdida de peso! Vamos