¿Cuáles son las formas efectivas de inducir la menstruación en 5 minutos?
La primera forma es comer dátiles rojos. Esta es realmente una buena manera. Antes del editor, comencé a comer dátiles rojos cuando se acercaba mi período menstrual. Las fechas llegaron a la mitad y realmente funcionó.
La segunda forma es beber agua con azúcar moreno. No es agua de jengibre con azúcar moreno común. Actualmente se encuentran en el mercado jugo de jengibre y agua con azúcar moreno. La tradición de hervir azúcar moreno en agua y beberla se ha transmitido desde hace mucho tiempo. Debe ser muy eficaz. Puedes intentarlo.
La tercera forma es beber el té de longan, dátil rojo y jengibre que se encuentra actualmente en el mercado. Este es realmente tónico. Simplemente remójalo en azúcar moreno y bébelo durante dos días. Lo entenderás después de pensarlo. al respecto. Es hora de tener tu período, por lo que puedes beberlo regularmente durante este período para reponer tu sangre y qi.
El cuarto es presionar los puntos de acupuntura. Este método es muy útil. Busque la parte en el medio de las dos articulaciones del pulgar. Presione cada punto de acupuntura cincuenta veces. A la izquierda y a la derecha lo presiono con las manos y parece que mi período llegará después de medio día. Es razonable probarlo yo misma.
El quinto método: presione también los puntos de acupuntura, presione el punto de acupuntura Sanyinjiao en el pie, la ubicación específica es en el medio de los cuatro dedos hacia arriba desde el hueso interno del tobillo, presione el punto de acupuntura hacia adelante y hacia atrás cincuenta veces , ambos pies según.
Precauciones para la vida diaria durante la menstruación
Durante el período menstrual se debe intentar evitar nadar, bañarse y tener relaciones sexuales. Las toallas sanitarias utilizadas deben estar limpias y suaves, de lo contrario se dañarán. puede favorecer la entrada de bacterias. Provoca inflamación en la cavidad uterina y, si no se trata a tiempo, puede provocar infertilidad en el futuro. En cuanto al uso de tampones (es decir, los tampones incorporados), además de limpiarlos y cambiarlos con frecuencia, lo mejor es no usarlos por la noche. Debido a que la capacidad de absorción de agua del tampón sanitario es limitada y es imposible reemplazarlo a tiempo después de dormir profundamente por la noche, la salida de sangre menstrual está bloqueada y es probable que regrese a la cavidad pélvica. y causar endometriosis. Además, se debe evitar la actividad física intensa durante el período menstrual, ya que también es uno de los factores de riesgo de endometriosis.
Además, existen otras causas como metabolismo anormal, hipoglucemia e hipotiroidismo. Algunas personas piensan que el estrés en la vida, el estudio y el sueño no son buenos, y la disfunción del sistema nervioso autónomo también es una de las muchas causas. Para algunas mujeres, sentirse agotada también puede causar otros síntomas.