¿Puedo comer ñame después de una cesárea?

¿Puedo comer Huaishan después del parto?

Generalmente, puedes comer ñame durante el período de encierro. Puede fortalecer el bazo y nutrir el estómago. No tienes que preocuparte por nada, siempre y cuando no lo sea. No te preocupes demasiado por los alimentos crudos, fríos, picantes e irritantes. Come alimentos más nutritivos y de fácil digestión. Bebe más agua con azúcar moreno durante el período de confinamiento. Ayuda a promover la contracción del útero. El masaje del útero también es un ejercicio apropiado.

El ñame tiene el efecto de reponer el qi y se puede comer durante el confinamiento. Pero si tienes estreñimiento, no es apto para comer.

Las principales funciones del Huaishan son: fortalecer el bazo, engrosar los intestinos y el estómago, nutrir los pulmones y reponer los riñones. Deficiencia de bazo y diarrea, disentería crónica, tos por fatiga, espermatorrea, micción frecuente, sed y prolapso uterino. Puedes consumirlo adecuadamente durante el período de confinamiento. Después del parto, debes fortalecer la nutrición, prestar atención al descanso, mantenerte caliente, dormir lo suficiente y estar de buen humor. Si tienes fiebre u otras molestias, acude al hospital. Regrese al hospital para un examen físico posparto 42 días después del parto. El parto normal dura cuarenta y dos días en el puerperio y los loquios saldrán al cabo de un mes. El cuerpo está débil y requiere más descanso, nutrición e higiene. No tener relaciones sexuales demasiado pronto, ya que fácilmente puede provocar infecciones ginecológicas. El cuerpo está débil después del parto y necesita fortalecer la nutrición. Beba más sopa de huesos, sopa de pescado y gachas nutritivas para nutrir el qi y la sangre. También puede tomar medicina de ñame, que tiene el efecto de eliminar la humedad y reponer el qi.

¿Qué comer para restaurar la leche materna?

Restaurar la leche materna tiene una gran relación con la alimentación. Ingerir algunos alimentos para restaurar la leche materna durante la lactancia puede hacer que se consiga la devolución de la leche materna. el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Entonces, ¿qué puedo comer para recuperar la leche materna más rápido? Los alimentos comunes que restauran la leche incluyen el té de cebada, el espino, los puerros, el melón amargo, etc. Sin embargo, el efecto específico de retorno de leche puede variar de persona a persona. Algunas madres pueden tener efectos muy buenos, mientras que otras madres pueden experimentar sólo efectos mediocres. Si los alimentos tienen poco efecto en la restauración de la leche, debe pedirle a un médico que le recete un método para restaurar la leche.

1. Té de cebada: 40 gramos de cebada, bébelo como agua todos los días y la leche volverá en unos días.

2. Zanthoxylum bungeanum: 12 gramos de Zanthoxylum bungeanum, agregar 500 ml de agua, cocinar hasta que queden 250 ml, agregar 30 gramos de azúcar moreno. Tomarlo una vez generalmente puede aliviar la congestión mamaria y dos veces puede restaurar. leche materna.

3. Puerros: Puedes comer más puerros durante el periodo de recuperación de la lactancia para ayudar a la recuperación de la lactancia.

4. Melón amargo: El melón amargo es un alimento frío. Comer más puede ayudar a recuperar la producción de leche.

5. Té verde: Puede sustituir el agua hervida durante el periodo de destete para ayudar a las madres a recuperar la leche.

6. Cangrejo: El cangrejo es un alimento frío y además tiene el efecto de reponer la leche.

7. Espino Blanco: Tanto el espino crudo como el seco tienen el efecto de restaurar la leche.

8. Guya cruda: Si quieres recuperar la leche rápidamente, puedes utilizar 40 gramos de decocción de Guya cruda y tomarla el efecto suele tardar dos días.

9. Cosas crudas, frías y picantes: cerveza, té, agua Huoxiang Zhengqi, chocolate, etc.

10.Verduras ácidas: verdolaga, pepino, melón de invierno, melón amargo, melón repollo, etc.