¿Cuáles son los diez tipos de frutas maduras en invierno? ¿Cuáles son los diez tipos de frutas maduras en invierno?
1. Las azufaifas de invierno generalmente maduran de octubre a noviembre cada invierno. Debido a que maduran antes que el invierno, se las llama azufaifas de invierno. La azufaifa de invierno tiene un contenido muy alto de vitaminas. No solo es deliciosa, con piel crujiente, carne tierna y jugo dulce y fragante, sino que también tiene una variedad de nutrientes que necesita el cuerpo humano.
2. Naranja. La temporada de la naranja es entre octubre y diciembre en invierno, de colores vivos y sabor agridulce. Actualmente existen muchas variedades cultivadas artificialmente, que son muy dulces y muy populares. No sólo puede reducir los lípidos en sangre y prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares, sino que también puede procesarse en jugo y consumirse.
3. Mención negra. Las uvas negras son más caras en el mercado y suelen madurar en otoño e invierno. La piel es gruesa y crujiente, y la piel tiene un aspecto negro azulado y brillante. Las uvas negras contienen flavonoides, que pueden retrasar el envejecimiento humano y prevenir lesiones de células cancerosas. Las proteínas, las vitaminas, el ácido cítrico y otros nutrientes también son beneficiosos para el cuerpo humano.
4. El período natural de fructificación de las manzanas es de julio a noviembre, y también se pueden recolectar maduras en invierno. Como uno de los tipos de fruta más comunes, es rica en carbohidratos, vitaminas, oligoelementos, etc. Puede promover la motilidad gastrointestinal, mantener el equilibrio ácido-base, reducir el colesterol, etc., y también es beneficiosa para perder peso.
5. Fruto de cereza. El nombre científico de la chirimoya es fenzhi. La fruta es una baya esférica o en forma de cono hecha de microconexiones maduras en forma de corazón, en su mayoría redondas u ovaladas, que se separan y agregan fácilmente. Comer chirimoya puede promover la motilidad gastrointestinal, resistir la oxidación y el envejecimiento, y es rico en una gran cantidad de nutrientes que necesita el cuerpo humano.
6. El fruto del espino es de color rojo oscuro, esférico o con forma de pera y tiene un sabor amargo. Sin embargo, comer espino tiene muchos beneficios: puede promover la digestión de proteínas, limpiar el tracto gastrointestinal, reducir los lípidos en sangre y es muy útil para la salud cardiovascular. Si has tenido problemas de indigestión recientemente, puedes intentar comer un poco de espino para tratarlo.
7. Caqui. El caqui es una de las cinco frutas famosas en mi país. Tiene forma achatada y un color que va del amarillo claro al rojo anaranjado intenso. Los caquis son relativamente dulces. Comer un caqui todos los días puede complementar la vitamina C necesaria para el día. Sin embargo, es mejor no comerlo con el estómago vacío, no comerlo en exceso ni comerlo con la piel, de lo contrario provocará. malestar físico.
8. Castañas de agua. Las castañas de agua también son conocidas como castañas de agua, castañas de agua, etc. El fruto es plano y ovalado, algo así como un triángulo redondeado. No solo puede promover el metabolismo del cuerpo, sino que también desempeña un cierto papel antibacteriano, regula el equilibrio ácido-base del cuerpo y garantiza la salud del tracto gastrointestinal.
9. La papaya es relativamente grande y de forma oblonga. La fruta tiene un aroma único y una cáscara amaderada. La papaya es deliciosa y puede usarse como terapia dietética, especialmente para las mujeres. Puede embellecer la piel, reparar el tejido de la piel, desinfectar sustancias tóxicas y mejorar la inmunidad del cuerpo.
10. Granada. La granada es una baya de múltiples semillas con una piel profunda y carnosa que primero aparece roja o roja clara. La pulpa es jugosa, agridulce. Rico en fructosa, proteínas de alta calidad, grasas de fácil absorción, etc., puede reponer la energía y las calorías del cuerpo sin aumentar la carga sobre el cuerpo.