¿Cómo aprender hipnosis?
1. Buena actitud
2. Confianza en el éxito
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Es una técnica que utiliza sugerencias psicológicas para comunicarse con el subconsciente del paciente. Dado que la función subconsciente de la persona al dudar y resistir la información externa se debilitará, el practicante utilizará algunas sugerencias hipnóticas positivas (también llamadas información, como confianza, coraje y dignidad) para reemplazar la información negativa original del paciente (también llamada para experiencias como ansiedad, miedo y depresión), permitiendo que el paciente tenga un estado diferente.
(1) La hipnosis puede desarrollar la confianza en uno mismo y afirmar la autoestima: mejorar la autoconciencia y guiar comportamientos negativos. Aumentar la confianza en uno mismo y el compromiso con uno mismo, fortalecer la autoestima y prosperar en la adversidad.
(2) La hipnosis puede aumentar la riqueza espiritual: las personas con una gran riqueza espiritual están satisfechas consigo mismas y el dinero está en todas partes. Cuando lo necesitemos, aparecerá de forma natural, para que siempre podamos enriquecer nuestro corazón.
(3) La hipnosis puede controlar el peso y los problemas alimentarios: actualizar los hábitos alimentarios, promover el aumento y la pérdida de peso, mantener el peso objetivo adecuado y mejorar la condición física y la motivación para hacer ejercicio.
(4) La hipnosis puede eliminar los problemas de sueño: deshacerse de los asuntos y preocupaciones profesionales. La autohipnosis supone un preludio para dormir y despertarse es como estar completamente cargado.
(5) La hipnosis puede hacer frente a diversas tensiones en la vida: aprender habilidades para reducir o eliminar el estrés, mejorar patrones de comportamiento especiales, reducir la presión arterial y relajar el cuerpo y la mente.
(6) La hipnosis permite dominar la capacidad de hablar: no ser tímido ni tímido. Obtenga confianza en las conversaciones, elimine los nervios en las entrevistas y reduzca el miedo a actuar, presentar o dar una conferencia.
(7) La hipnosis puede detener la ansiedad, el pánico, el miedo y la fobia: eliminar el miedo a las cosas, como escalar montañas, viajar en avión, multitudes, arañas, enfermedades, etc. Aprende a reaccionar de manera diferente ante las cosas y supera tus miedos con actitudes nuevas y correctas.
(8) La hipnosis puede mejorar la calidad de vida: con motivación positiva, fijación de objetivos y consecución, se puede lograr la satisfacción personal. Utilice el éxito para satisfacer una mente cómoda.
(9) La hipnosis puede superar las dificultades de aprendizaje: mejorar las habilidades de enseñanza, mejorar los hábitos de estudio, mejorar la memoria y la concentración, corregir la actitud de aprendizaje y mejorar las habilidades para tomar exámenes.
(10) La hipnosis puede mejorar el rendimiento deportivo: mejorar la eficacia de los deportes, centrarse en puntos clave y estimular una sensación de éxito, victoria y logro. Potenciar la perseverancia y la coordinación. Fortalecer una actitud intencional integral.
(11) La hipnosis puede mejorar la creatividad personal: abre el potencial artístico de la escritura, la pintura y la interpretación. Iniciar la motivación creativa. Mejorar el conocimiento y las habilidades de resolución de problemas.
(12) La hipnosis puede favorecer la salud: aliviar y reducir los síntomas de enfermedades crónicas, como colitis, espasmos musculares y úlceras. Controlar el asma y las migrañas. Alivia las afecciones de la piel. Mejora el sistema inmunológico y promueve la curación natural.
(13) La hipnosis puede controlar el dolor: una alternativa segura y natural a la anestesia, como la analgesia quirúrgica, analgesia de quemaduras, analgesia dental, etc. Manejar condiciones crónicas como artritis o dolor de espalda.
(14) La hipnosis puede deshacerse de malos hábitos y establecer nuevos hábitos: mejorar la motivación positiva y promover comportamientos positivos. Elimina los pensamientos negativos y deshazte de la ira, la frustración y la frustración.
(15) La hipnosis puede ayudar con el parto natural: reducir el dolor, facilitar el parto, recuperarse rápidamente y establecer una relación íntima entre padres e hijos.
(16) La hipnosis puede aliviar traumas emocionales y físicos: recrear y eliminar traumas vitales o acontecimientos trágicos. Memoria de búsqueda, recuperación de edad, recuperación de tiempo.
Métodos de aprendizaje: 1. Leer más. Actualmente existen algunas escuelas de hipnosis, como la Escuela Estándar y la Escuela Eriksoniana. Aprendamos sobre ellos. Luego lea un libro más sistemático y estudie seriamente. En las escuelas estándar, recomiendo el "Tutorial de hipnosis" del profesor Tai Qiyang, que actualmente es un muy buen material didáctico. Este maestro no es por fama ni por lucro, sino por la realidad.
2. Mira más vídeos. Ahora, si ve muchos videos de enseñanza de hipnosis en línea, se sentirá más seguro. También puedes aprender cómo funciona la hipnosis.
3. Practica más. La práctica es la clave más importante para convertirse en un verdadero hipnotizador para siempre. En general, es difícil encontrar gente con quien practicar al principio. Lo mejor es formar un grupo y practicar entre ellos. Sin embargo, vale la pena señalar que, al ser socios, son propensos a bromear, lo que conviene evitar. Debemos comprender y tratar la práctica.
4. Para aprender hipnosis, debes comprender las partes clave de la hipnosis en el libro de texto y no simplemente memorizar el manuscrito de hipnosis, porque nunca te convertirás en un verdadero hipnotizador. Deberíamos entender por qué las palabras hipnóticas de los libros de texto están diseñadas de esa manera, comprender los principios de esos diseños y luego podremos diseñar nuestras propias palabras hipnóticas. Aprender hipnosis será fácil con más práctica.