¿Qué frutas son mejores para los niños resfriados y resfriados?
Los platos más indicados son el rábano blanco, perilla, cebolla, jengibre y ajo, sopas ligeras y gachas, carnes magras o pollo al vapor, pescado, etc.
La mayoría de frutas todavía se pueden comer después de un resfriado, como manzanas, plátanos, peras, uvas, mangos, etc. Las peras, etc., se pueden hervir en agua y beber. Las peras tienen el efecto de eliminar el calor y purgar el fuego. Las personas con resfriados y fiebres pueden beber agua de peras para reducir el fuego. Sin embargo, no se recomienda comer demasiadas naranjas, porque comer demasiadas naranjas puede provocar calor interno y no favorece el enfriamiento de un resfriado febril.
Qué no comer durante un resfriado:
En primer lugar, durante un resfriado, ya sea un resfriado o un resfriado, debes evitar comer todos los alimentos grasosos, ácidos y astringentes. . Como carne de cerdo, pato, pollo, cordero, arroz glutinoso, astrágalo, Ophiopogon japonicus, ginseng, placenta, gelatina de piel de burro, diversos pescados marinos, camarones, cangrejos, carne de longan, granada, ébano y diversos postres de arroz glutinoso.
En segundo lugar, los pacientes con resfriados y resfriados también deben evitar comer alimentos crudos y fríos. Como caquis, tofu, brotes de frijol mungo, caracoles, caracoles, mejillones de río, almejas, rábanos crudos, raíz de loto cruda, rehmannia glutinosa cruda, melón lechuga, pera cruda, castañas de agua crudas y frías, fruta del monje, té de hierbas, cerebro de crisantemo. , menta, madreselva, crisantemo blanco, grasa del mar etc.