Sopa de bazo y estómago, borla de rábano, fideos, sopa de yema de huevo

La medicina tradicional cree que el estómago es el principal responsable de la digestión y que el bazo también ayuda al estómago con la digestión. Se puede ver que fortalecer el bazo también debe combinarse con centrarse en nutrir el estómago para lograr el mejor efecto de cuidado de la salud. En su dieta diaria, debe prestar atención a lo abrigado y caliente que esté, mantenerse alejado de los alimentos fríos y ácidos y evitar comer alimentos fríos y crudos.

Ingredientes recomendados para fortalecer el bazo y el estómago

La medicina tradicional china recomienda utilizar ingredientes como dátiles, ñame, avena, caupí, soja, repollo, champiñones, malanga, espinacas, calabaza, El hongo negro, etc. para hacer sopa, puede lograr el efecto nutritivo ideal.

Recetas recomendadas

Sopa de fideos de rábano y yema de huevo

Ingredientes

100 g de brotes de rábano, 1 huevo, 140 g de fideos desnatados en agua, 3ml de aceite de sésamo, 2g de sal, 2g de pollo en polvo, un poco de pimienta.

Método de trabajo

1. Lavar y cortar las hojas de rábano en trozos; romper los huevos en un bol, mezclar bien y reservar.

2. Añade agua a la olla y deja que hierva, añade el aceite de sésamo y los fideos y deja que hierva.

3. Agrega las borlas de rábano y mezcla bien, cocina hasta que estén cocidas. Añade sal, pollo en polvo y pimienta y mezcla bien con el huevo líquido y revuelve, lleva a ebullición, apaga el fuego y. poner en un bol.

Efectos

Las hojas de rábano tienen un alto valor nutricional y son ricas en fibra. Tienen las funciones de promover los fluidos corporales y reponer el qi, eliminar la humedad y desintoxicar, dar apetito, detener la diarrea y detener la disentería. .