¿A qué debes prestar atención al comienzo del embarazo?
¿A qué debes prestar atención durante las primeras etapas del embarazo?
El feto recién embarazado es muy frágil y necesita prestar atención a muchas cosas. Cómo tener relaciones sexuales después del embarazo es algo que se debe tomar en serio. Para garantizar la salud del feto, se deben evitar las relaciones sexuales durante los primeros tres meses de embarazo. Al principio del embarazo, las condiciones más peligrosas son el embarazo ectópico y el aborto espontáneo, y cuando ocurren estas dos condiciones, las mujeres embarazadas experimentarán dolor abdominal y sangrado vaginal. Por lo tanto, si las mujeres embarazadas experimentan dolor abdominal o sangrado vaginal, deben buscar tratamiento médico de inmediato.
Los primeros tres meses de embarazo son un período crítico para el desarrollo del tubo neural fetal. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben tratar de evitar diversos factores desfavorables, como el ambiente de tabaco y alcohol, productos químicos nocivos, casas recientemente renovadas, ambientes herméticos, etc. Y mejore su propia inmunidad para evitar infecciones virales y no tome medicamentos en privado. Para prevenir malformaciones fetales, las mujeres embarazadas necesitan complementar el ácido fólico desde el primer trimestre. Los alimentos ricos en ácido fólico incluyen el amaranto, las espinacas, la lechuga, los espárragos, los frijoles, la levadura, el hígado animal, las manzanas y las naranjas.
Es difícil saber qué radiación de la vida diaria afectará al feto, por lo que es necesario que las mujeres embarazadas utilicen ropa a prueba de radiación. Manténgase alejado del televisor cuando mire televisión, aléjese cuando use el horno microondas, no cuelgue su teléfono móvil sobre su pecho y trate de mantenerse alejado de productos electrónicos porque la radiación puede afectar el desarrollo fetal.
¿Qué alimentos no deben comer las mujeres embarazadas?
Hay muchas cosas que las mujeres embarazadas no pueden comer.
1. Frijoles crudos: los frijoles mungos, las lentejas, los frijoles rojos, los frijoles blancos y otros frijoles pueden causar intoxicación si están frescos o no se han calentado por completo.
2. Yuca: Las raíces, tallos y hojas de la yuca contienen sustancias tóxicas. Si comes yuca cruda o poco cocida o bebes su sopa, puedes provocar intoxicación y sus toxinas pueden provocar parálisis nerviosa e incluso parálisis permanente.
3. Patatas germinadas: La toxina Solanum nigrum en la parte germinada de la patata es de decenas a cientos de veces mayor que la de la parte carnosa. Una vez ingerido, puede provocar alteraciones de la conciencia y dificultad para respirar y, en casos graves, la muerte por insuficiencia cardíaca y parálisis del centro respiratorio.
4. Azucena fresca: La azucena contiene colchicina, una toxina que puede provocar síntomas de intoxicación como sequedad de garganta, acidez de estómago y hematuria. Los lirios de día deben cocinarse antes de comerlos y luego blanquearlos en agua hirviendo antes de cocinarlos.
5. Jengibre podrido: El jengibre podrido producirá un safrol altamente tóxico. Las personas que ingieren esta toxina, incluso en pequeñas cantidades, pueden provocar intoxicación y degeneración de las células hepáticas.
6. Brotes de bambú crudos: Los brotes de bambú frescos contienen cianuro, una toxina natural. Comer brotes de bambú crudos o poco cocidos también puede provocar intoxicación alimentaria.