Cómo comer Acanthopanax y vegetales silvestres
2. El Acanthopanax se puede encurtir y comer;
3. El Acanthopanax se puede preparar en sopa;
4. picado y comido con huevo batido.
El valor nutricional y la eficacia de las hortalizas silvestres Acanthopanax
Las hortalizas silvestres Acanthopanax contienen vitamina B, vitamina C, caroteno y otras vitaminas. Además, también contiene glucósidos como L-sesamina, polisacárido, siringina, siringina, a-glucósido y etil a-galactósido. Además, las sustancias que contienen flavonoides y polisacáridos tienen ciertos efectos sobre el cuidado de la salud del cuerpo. El efecto obvio es reponer el qi y calmar los nervios. También pueden promover la velocidad de la hematopoyesis de la médula ósea en el cuerpo, acelerar el flujo sanguíneo y. aliviar la fatiga.