¿Qué tipo de frutas se pueden comer en un día después de una cesárea? ¿Qué frutas se pueden comer en un día después de una cesárea sin ventilación?

Aunque la operación de cesárea no es muy extenuante, se necesita más energía para recuperarse tras la operación que un parto vaginal. En este momento, puedes comer más frutas que sean buenas para tu organismo para evitar una dieta inadecuada. Entonces, ¿qué frutas puedes comer un día después de una cesárea? Echemos un vistazo a continuación. ¿Qué tipo de fruta se puede comer un día después de una cesárea?

1. Longan: El longan es dulce, neutro y no tóxico. Entra en el meridiano del bazo y del corazón y es una buena fruta para nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Aquellos que están físicamente débiles después del parto deben comer un poco de longan fresco o carne seca de longan, que no solo puede reponer el qi del bazo y el estómago, sino que también compensa la falta de corazón y sangre.

2. Manzana: La manzana es de naturaleza dulce, ácida y neutra. Tiene las funciones de nutrir el corazón y reponer el qi, calmar la sed y promover los fluidos corporales, armonizar la sangre y nutrir el hígado, desintoxicar. y aliviar problemas y fortalecer el bazo y el estómago.

3. Kiwi: de sabor dulce, de naturaleza fría, con alto contenido de vitamina C. Tiene los efectos de eliminar el calor, calmar la sed, la diuresis y promover la lactancia. Bueno para la recuperación después de una cesárea.

4. Uvas: agridulces, de carácter neutro. Tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, fortalecer los músculos y huesos y promover la micción. Por su alto contenido en hierro, puede reponer la sangre. Las pasas elaboradas con pasas contienen una gran proporción de hierro en la pérdida de sangre posparto y pueden usarse como producto tonificante de la sangre. Tabúes dietéticos posparto

1. Evite comer alimentos duros, ásperos y ácidos: la madre está débil y hace mucho ejercicio. Por ejemplo, comer alimentos duros o fritos puede provocar fácilmente indigestión y dañar los dientes, dejando los dientes. madre con dolor de muelas.

2. Evite comer alimentos demasiado salados: Los alimentos demasiado salados contienen más sal, lo que hará que el sodio se retenga en el cuerpo de la madre, provoque edema fácilmente e induzca fácilmente presión arterial alta. Pero no se puede evitar la sal, porque la cantidad de sal excretada en la orina y el sudor aumenta después del parto, por lo que es necesario complementar una cierta cantidad de sal.

3. Evite los alimentos crudos, fríos y grasosos: Dado que la motilidad gastrointestinal es débil después del parto, se deben consumir lo menos posible alimentos excesivamente grasosos como carnes grasas, sebo, maní, etc. para evitar la indigestión. Por ejemplo, cuando dan a luz en verano, la mayoría de las madres tienen que comer algunos alimentos crudos y fríos, como helado, bebidas heladas, platos fríos, arroz frío, etc. Estos alimentos crudos y fríos pueden dañar fácilmente el bazo y el estómago y son no propicio para la descarga de loquios.

4. Evite el consumo de alimentos picantes y otros alimentos irritantes: puerros, ajos, guindillas, pimienta, etc. afectarán a la función gastrointestinal de la madre, provocando calor interno, llagas en boca y lengua, pudiendo provocar estreñimiento o hemorroides.

5. No es aconsejable fumar ni beber después del parto: Los cigarrillos y el alcohol son cosas muy irritantes. Fumar puede provocar la secreción de leche materna. Sustancias tóxicas como la nicotina del humo invadirán la leche materna. Si el bebé ingiere esa leche materna, no podrá crecer y desarrollarse adecuadamente. Cuando una nueva madre bebe alcohol, el alcohol pasará a la leche y provocará síntomas como somnolencia, respiración profunda, tacto sordo y sudoración en el bebé, lo que no es bueno para la salud del bebé.