Enfermedades infantiles Dieta ligera
¿Conoces a algún niño enfermo? Los niños son propensos a enfermarse porque sus funciones corporales no están completamente desarrolladas y su resistencia es débil. Después de que un niño se enferma, los padres deben intentar cocinarle algunos alimentos ligeros y nutritivos. Las siguientes son recetas ligeras para las enfermedades infantiles que he recopilado para usted con la esperanza de ayudar a mis amigos necesitados.
Receta Enfermedad Infantil 1 1. Gachas de verduras y champiñones
La papilla de verduras y champiñones está hecha de arroz, champiñones en polvo y verduras. Es ligera y refrescante. Aunque las verduras y los champiñones son ingredientes comunes, contienen una variedad de vitaminas y minerales que son buenos para recuperarse del resfriado. Y las papillas ligeras y blandas son el alimento básico más adecuado durante un resfriado.
2. Papilla de mijo
La papilla de mijo es una papilla muy sencilla y un alimento tradicional nutritivo del estómago, muy adecuado para las características gastrointestinales de los bebés. Si el niño está resfriado o tiene fiebre, las gachas de mijo también se pueden utilizar como alimento básico. Debido a que el mijo tiene los efectos de eliminar el calor, calmar la sed, nutrir el yin y nutrir la sangre, no solo es beneficioso para el tracto gastrointestinal, sino que también ayuda a aliviar los síntomas de la fiebre.
3. Zumo de manzana y zanahoria
El zumo de manzana y zanahoria se elabora a partir de manzanas frescas y zanahorias exprimidas juntas. Lo mejor es calentarlo con agua tibia antes de dárselo a su hijo. Las manzanas y las zanahorias son ricas en vitaminas y ambas tienen el efecto de nutrir el estómago y eliminar el calor. Son estupendos para que los niños los coman cuando están resfriados y también son buenos para bajar la fiebre.
4. Sopa de rábano blanco
La sopa de rábano blanco es un plato muy sencillo. Para que el plato quede más delicioso, puedes agregar algunos brotes de soja o de guisantes y cortar el rábano blanco en tiras finas para masticarlo fácilmente. El rábano blanco puede reducir la inflamación, ayudar a la digestión y eliminar el calor, lo que resulta útil para eliminar los resfriados y la fiebre.
Dieta Ligera para Enfermedades Infantiles 2 1. Puré de Plátano
El puré de plátano se elabora pelando plátanos frescos, triturándolos hasta obtener un puré y cociéndolos al vapor en una olla. Los plátanos procesados de esta manera son más fácilmente aceptados por el estómago y los intestinos de los niños y no causarán molestias como diarrea. El plátano en sí es refrescante por naturaleza, lo que ayuda a mejorar los síntomas de la fiebre. Puede garantizar que las heces sean suaves y prevenir el estreñimiento cuando estás resfriado.
2. Sopa de melón de invierno y algas
La sopa de melón de invierno y algas se elabora con melón de invierno y algas. Para que la sopa sea más adecuada para los niños, es necesario cortar las algas en trozos pequeños. Además, puedes agregar un poco de camarones para que la sopa quede más rica. Tanto el melón de invierno como las algas marinas son vegetales refrescantes, por lo que la sopa de melón de invierno y algas marinas puede ayudar a reducir la fiebre y es rica en fibra, lo que puede promover una evacuación intestinal suave.
3. Sopa de tofu y tomate al vapor
El método de cocinar sopa de tofu y tomate al vapor es triturar el tofu, añadir un poco de agua, luego añadir trozos de tomate picado y un poco de sal, Cocine al vapor hasta que esté cocido. Agregue dos gotas de aceite de sésamo. Esta receta también es muy sencilla. El tofu y los tomates son ingredientes con un alto valor nutricional. Ambos tienen el efecto de nutrir el yin y eliminar el calor, lo que es beneficioso para la desaparición de los resfriados y la fiebre.
4. Fideos con tomate
Los fideos con tomate y huevo se elaboran con tomates y fideos como ingredientes principales, y se les añade lechuga, brócoli, coliflor y otras verduras. Este tipo de sopa de fideos se puede comer por la mañana y por la noche. No aumentará la carga sobre el bazo y el estómago, pero también ayudará a complementar el agua y las vitaminas del niño. Los tomates son de naturaleza fría y pueden promover la reducción de la temperatura corporal.