¿Qué verduras y frutas se pueden comer después de una cesárea?

Después de una cesárea se pueden consumir los siguientes tipos de verduras y frutas:

Frutas:

Generalmente, puedes elegir manzanas, plátanos, fresas, sandías, etc. Estas frutas contienen vitaminas y caroteno Contiene nutrientes y contiene más agua, lo que puede ayudar a aliviar la sequedad de boca y lengua después de una cesárea y promover la recuperación del cuerpo después de una cesárea.

Verduras:

Después de la cesárea, normalmente se pueden comer algunas verduras con moderación, como tomates, brotes de soja, avena, etc. Comer verduras con moderación puede aumentar. La ingesta de fibra dietética ayuda a prevenir el estreñimiento posparto.