¿Se puede tratar la enfermedad coronaria mediante terapia dietética? ¿Qué alimentos son buenos para tu corazón?
¿Se puede tratar la enfermedad coronaria mediante dietoterapia? ¿Qué alimentos son buenos para tu corazón?
1. La enfermedad coronaria se puede tratar mediante una terapia dietética. Los frijoles son muy nutritivos para el organismo, por eso, en épocas normales, puedes consultar algunos libros de salud que te aconsejarán. que comas más legumbres. No solo eso, los frijoles contienen una sustancia especial que puede reducir el colesterol y la viscosidad de la sangre, lo que es particularmente beneficioso para proteger el corazón. La soja, en particular, es especialmente buena para el corazón. Por lo general, la soja se puede colocar en un recipiente, remojar en un recipiente, secar y congelar en el recipiente. Luego puedes usarlos para preparar una variedad de platos, como frijoles hervidos y frijoles salteados. Además, puedes cocinar las judías para hacer gachas y beberlas, lo que también es una forma especialmente cómoda.
2. Las cebollas son buenas para el corazón. Las cebollas pueden reducir el colesterol y la grasa en la sangre, por lo que las cebollas son buenas amigas del corazón. Comer cebollas es bueno para la salud del corazón y tiene muchos beneficios contra las enfermedades coronarias.
3. Comer ajo es bueno para el corazón. El ajo es un alimento muy bueno para la salud. El ajo puede eliminar el colesterol dañino para el corazón, reducir las lipoproteínas de baja densidad, una sustancia que puede causar enfermedades cardíacas, reducir la viscosidad de las plaquetas, prevenir la coagulación de la sangre y prevenir la trombosis. Comer ajo todos los días puede prevenir eficazmente la enfermedad coronaria.
4. Comer té verde es bueno para el corazón. El té verde es rico en polifenoles del té, que pueden fortalecer la dureza de los capilares y reducir la concentración de colesterol sérico, previniendo y tratando la arteriosclerosis, mejorando la contracción cardíaca y mejorar la función miocárdica.
5. Comer batatas es bueno para el corazón. Las batatas son ricas en azúcar, vitamina C y caroteno. Pueden proporcionar los mucopolisacáridos y colágeno que necesita el cuerpo humano, manteniendo así la elasticidad de las arterias. vasos sanguíneos, y son beneficiosos para la prevención y el tratamiento de la enfermedad coronaria.
6. Comer alimentos con alto contenido de fibra es bueno para el corazón. Los pacientes con enfermedad coronaria pueden comer más alimentos con alto contenido de fibra. Después de que los alimentos con alto contenido de fibra ingresan a los intestinos y al estómago, no solo pueden ayudar a eliminar el colesterol en la sangre, sino que también promueven la motilidad gastrointestinal, previniendo así el estreñimiento en pacientes con enfermedad coronaria. Por lo tanto, los pacientes con enfermedad coronaria pueden comer más alimentos ricos en fibra. En la vida, los alimentos con un contenido relativamente alto de fibra incluyen diversas verduras, frutas y cereales, que son muy buenos alimentos para los pacientes con enfermedad coronaria.