¿Cuáles son las recetas de suplementación con zinc para niños?
Ingredientes: castañas y arroz.
Ejercicio:
1. Pelar y picar 5 castañas.
2. Agrega agua a la olla, agrega las castañas y deja hervir, luego agrega un puñado de arroz, mezcla y cocina hasta que esté cocido, luego alimenta.
Consejo: Esta papilla es apta para bebés de 4 meses a 1 año.
Receta de suplemento infantil de zinc: pasta de leche y yema de huevo
Ingredientes: huevos, leche.
Método: 1. Hervir los huevos en agua (unos 6 minutos), sacar las yemas y triturarlas, mezclarlas con pasteles o papillas con leche y dárselas directamente al bebé.
Consejo: Esta papilla es apta para bebés de 4 meses a 1 año.
Receta infantil de complemento de zinc: papilla de frutos secos
Ingredientes: arroz, cacahuetes, nueces.
Elaboración: Lavar y picar el arroz y los cacahuetes, añadir agua para cocer la papilla y añadir las nueces y un poco de azúcar cuando la papilla esté cocida.
Consejos:
1. Picar los cacahuetes y las nueces lo más suaves posible para evitar atragantar al bebé.
2. Este tipo de papilla es apta para bebés de 2 a 3 años.
Receta infantil de suplemento de zinc: sopa de huevo y marisco
Ingredientes: gambas secas, almejas, huevos.
Práctica:
1. Picar los camarones en trozos pequeños y remojar en vino de arroz durante 10 minutos.
2. Lavar las almejas y blanquearlas en agua hirviendo.
3. Batir los huevos y agregar sal, agregar los camarones y las almejas, agregar agua tibia, agregar la cebolla verde picada y cocinar al vapor a fuego alto hasta que quede como una sopa.
Consejos: Este tipo de papilla es apta para bebés de 2 a 3 años.
Receta de suplemento infantil de zinc: col rallada
Ingredientes: col china, carne magra.
Ejercicio:
1. Cortar la col china magra en tiras. La carne desmenuzada se puede espesar con agua y almidón.
2. Agrega aceite a la olla, sofríe la carne de cerdo desmenuzada hasta que esté suave, agrega el repollo rallado, agrega sal, sofríe bien el glutamato monosódico y finalmente agrega un poco de agua, almidón y sofríe. un par de veces.
Consejos: Este plato es apto para bebés de 4 a 6 años.